【影片格式】 : RMVB
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 : 中文字幕
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便秘是都市人通病之一，但不少人因為難以啟齒而鮮有向人提，遑論主動了解相關資訊。其實除了沒有大便之外，排便困難也可稱為便秘。究竟情況持續多少天才
算便秘？坊間有指便秘是飲水太少；或腸臟蠕動緩慢；或可能生活壓力而造成，這些說法有沒有根據？便秘持續，對身體有甚麼影響？便秘最惱人之處在於有便意
但不能排便的感覺，究竟有甚麼方法可以通便？不少都市人飲食、睡眠均無定時，如何養成規律的排便習慣？今集請來腸胃及肝臟科專科醫生探討便秘問題。
都市閒情-2013.03.12-健康解碼-便秘問題莫忽視-下載鏈接:
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