【影片格式】 : RMVB
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 : 中文字幕
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不少長者因懷舊或節省金錢，而令家中囤積太多雜物，不但令活動空間愈來愈少，更容易做成家居意外。因此長者家中應定期清理家居雜物，有需要的話可請家人及慈善團體協助。
註冊中醫師譚莉英從中醫角度談戒煙問題。吸煙會導致肺氣虛弱，令上呼吸道容易受感染，出現鼻敏感、傷風咳、痰多、口乾、喉嚨痛等問題。另外肺主皮毛，管理皮膚、毛髮，因此
吸煙人士的皮膚及頭髮會相對非煙民為差。
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