【影片格式】 : RMVB
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 : 中文字幕
【儲存空間】 :
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長者年青時為口奔馳，缺乏時間和精神發展個人的興趣，因此退休後積極參與康體活動，種類包括鍛鍊體能、訓練思考、消遣運動、文化藝術等等，
多姿多采的生活不比年青人遜色。
笑可以有益身心，坊間有團體推廣大笑操，兩位吃皮大笑操大使到場分享有關大笑操的種種。蕭蘋介紹大笑操源自大笑瑜珈，由一名印度醫生所創，
獲全球超過六十個國家的慈善組織大力推廣。大笑操簡單易學，只要開懷大笑，再配合呼吸和伸展的動作。另外，笑可以促進腦部釋放令人心情愉快
的荷爾蒙：腦內啡、多巴胺和血清素。
快樂長門人2012.07.09-大笑操有益身心-下載鏈接:
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