我由十多歲開始已經有打JJ的習慣.... 可能因為年少氣盛. 所以打JJ的次數也相當頻繁. 也可能因為這個原因. 白頭髮多了. 人也常常疲倦. 每一次有衝動想要打JJ的時候. 心裡的天使會對自己說:"不要打JJ啦打完你又會累, 那怎樣去做健身". 魔鬼又會說:"反正只是一次半次. 沒差吧... 而且要這樣忍著不是還辛苦嗎"?
最終每次魔鬼都會戰勝天使
每次打完JJ後, 我都會和自己說, 接下來的一個月都不要打JJ! 但....過不夠一星期我又有衝動要來了...然後很後悔的為什麼又忍不到手...
我真的真的很想戒除這個打JJ太頻密的習慣. 因為我知道對身體不好. 但每次我都會因為要享受那一刻的快感而又去做了.... 請問各位有什麼方法可以教我怎樣做嗎 >_<
