terencel

引用:

原帖由 eatbenben 於 2012-7-8 01:16 發表 咸濕佬 也可以上香討講做 gym.

咁請問你對於set program訓練，上磅落磅既飲食方法，維他命同各種補品既功用效能同使用方法，力量同耐力訓練等，有冇咩心得呢？

terencel

引用:

原帖由 eatbenben 於 2012-7-8 01:19 發表 好心你注重下衛生公德, 我至憎人D汗, 我做 gym 著衫帶毛布

我每次做完都會？乾淨D汗先走的

gymgirl88

引用:

原帖由 kamincuhk 於 2012-7-8 01:19 AM 發表


你應該上運動版，而唔係成人徵友版。咸濕佬都有做 gym 的權利。
而且，對男人來說，吸引異性係做 gym 的動力之一！

咸濕佬想做咩都唔關我事.......但我開post,唔係想同咸濕佬傾計:smile_30:

對女人來講,做gym,都係想異性欣賞自已............正常呀:smile_30:

kamincuhk

引用:

原帖由 eatbenben 於 2012-7-8 01:21 AM 發表
話明 成人徵友, 非小童徵友

好快管理員會幫你將呢個 post 搬走。

我要睡了，各位再見！

eatbenben

做 gym 是課餘, 是你唯一所長? 況具, 距離 prof 你水凖係遙不可及, 又何須自以為是

引用:

原帖由 terencel 於 2012-7-8 01:18 AM 發表
哈哈，終於忍唔住出聲了，我今日操完背，好好feel，依家已經可以用四十磅啞鈴玩二頭了，我記得未整傷前，係用五十磅玩二頭，兩隻一百二十磅啞鈴推胸的:smile_40:唔知年尾可唔可以去返呢個level:smile_42:



htt ...

gymgirl88

引用:

原帖由 eatbenben 於 2012-7-8 01:21 AM 發表
話明 成人徵友, 非小童徵友

成年人都分好多種:smile_30:

一種係抱住識朋友心態,無機心..........一種係居心不良心態,有機心:smile_30:

eatbenben

係冇心得的, 望你食多D

引用:

原帖由 terencel 於 2012-7-8 01:21 AM 發表
咁請問你對於set program訓練，上磅落磅既飲食方法，維他命同各種補品既功用效能同使用方法，力量同耐力訓練等，有冇咩心得呢？

gymgirl88

引用:

原帖由 terencel 於 2012-7-8 01:21 AM 發表
咁請問你對於set program訓練，上磅落磅既飲食方法，維他命同各種補品既功用效能同使用方法，力量同耐力訓練等，有冇咩心得呢？

你真係好脾氣:smile_30: 好好人........:smile_40:

eatbenben

我係有機心果種, 而妳是咸在骨子裏果種

引用:

原帖由 gymgirl88 於 2012-7-8 01:26 AM 發表


成年人都分好多種:smile_30:

一種係抱住識朋友心態,無機心..........一種係居心不良心態,有機心:smile_30:

terencel

引用:

原帖由 eatbenben 於 2012-7-8 01:25 發表 做 gym 是課餘, 是你唯一所長? 況具, 距離 prof 你水？係遙不可及, 又何須自以為是

Sorry，唔好誤會，課餘都可以玩到好專業的，我有十三年經驗，我可以好自信咁講，我比好多現有既教練專業，而我玩健身純為挑戰自己