James-man

引用:

原帖由 CAPRICORNLEE 於 2012-4-21 10:09 PM 發表 我年紀大了:006:

更加要努力

James-man

引用:

原帖由 SoDaMaNMaN 於 2012-4-21 10:14 PM 發表 我無恆心我又無運動食野又多

唔咪改吓囉

James-man

引用:

原帖由 π蛛人 於 2012-4-21 10:16 PM 發表 今日踩左半個鐘單車機, 划左15mins 艇, 另外玩其他器械. 07:30~ 09:00

good

π蛛人

引用:

原帖由 SoDaMaNMaN 於 2012-4-21 10:19 PM 發表


我之前做gym
一個鐘跑步機已經好累

一個鐘緊係累. 你做完都應該唔洗做其他野, 亦都令你下一次去做gym既意慾減少. 因為好辛苦.

James-man

引用:

原帖由 CAPRICORNLEE 於 2012-4-21 10:17 PM 發表 點會唔係:028:

你個年紀都ok , 唔係老， 未到35唔好叫中女

CAPRICORNLEE

引用:

原帖由 James-man 於 2012-4-21 10:39 PM 發表
更加要努力

嗯:043:

James-man

引用:

原帖由 π蛛人 於 2012-4-21 10:19 PM 發表 呢家野真係難呢~ 好!

我都戒緊， 其實係盡量飲少啲， 都會飲既

π蛛人

引用:

原帖由 James-man 於 2012-4-21 10:38 PM 發表
都幾好吖， 你有無睇??

睇左70~90分鐘. 悶場.:071:

π蛛人

引用:

原帖由 James-man 於 2012-4-21 10:41 PM 發表
你個年紀都ok , 唔係老， 未到35唔好叫中女

非常認同, 35才叫吧.

James-man

引用:

原帖由 SoDaMaNMaN 於 2012-4-21 10:19 PM 發表 我之前做gym一個鐘跑步機已經好累

唔係跑開跑一個鐘會死架