gymgirl88

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原帖由 kamincuhk 於 2012-7-8 12:30 AM 發表


其實明早都有野做，不過今朝遲起身，岩岩又跑左步，所以依家血氣正旺，訓唔到。

每日最少訓6至8個鐘先得:smile_30: 唔夠訓,會頭暈架:smile_30:

我夜訓,但會訓到12點先起身:smile_40: 但慣左夜訓,改唔到:smile_40:

eatbenben

吾好再炒股啦, 今日賺五千, 明日輸一萬

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原帖由 gymgirl88 於 2012-7-8 12:25 AM 發表


你明天放假呀:smile_30: 我好少咁夜未訓:smile_30: 都幾悶:smile_40:

kamincuhk

我覺得自己的食量、睡眼、精力都係日日唔同，總之，最睡就多睡，想吃就多吃，想動就多動。有時即使睡不夠，但都好好精神好想跑，咁就去跑。
但睡得多，又唔一定好精神。

eatbenben

妳吾洗返工架?

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原帖由 gymgirl88 於 2012-7-8 12:33 AM 發表


每日最少訓6至8個鐘先得:smile_30: 唔夠訓,會頭暈架:smile_30:

我夜訓,但會訓到12點先起身:smile_40: 但慣左夜訓,改唔到:smile_40:

gymgirl88

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原帖由 eatbenben 於 2012-7-8 12:31 AM 發表
我在, 明天去邊度做?

明天我休息呀:smile_30: 我通常星期6.7都休息呀:smile_30:

就算去做gym,都要做到朋友先同你一齊玩啦:smile_30:

我唔係咩人都同佢一齊做gym:smile_40:

kamincuhk

引用:

原帖由 gymgirl88 於 2012-7-8 12:38 AM 發表


明天我休息呀:smile_30: 我通常星期6.7都休息呀:smile_30:

就算去做gym,都要做到朋友先同你一齊玩啦:smile_30:

我唔係咩人都同佢一齊做gym:smile_40:

我去康文署做 gym
我見個個女仔都只係玩跑步機同埋其他帶氧機，好少做重量訓練，咁你有無舉鐵？

gymgirl88

引用:

原帖由 kamincuhk 於 2012-7-8 12:35 AM 發表
我覺得自己的食量、睡眼、精力都係日日唔同，總之，最睡就多睡，想吃就多吃，想動就多動。有時即使睡不夠，但都好好精神好想跑，咁就去跑。
但睡得多，又唔一定好精神。

你仲後生,又做開運動.........精力好好都正常:smile_30:

我都3張野,但感覺自已精神好好.......只有做開運動嘅人先會真正體會到依d野:smile_30:

gymgirl88

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原帖由 eatbenben 於 2012-7-8 12:35 AM 發表
吾好再炒股啦, 今日賺五千, 明日輸一萬

thx:smile_40:

我炒股都交好多學費,所以而家都係玩下,無訓身

事實係蝕多過賺:')

eatbenben

就算 friend, 都吾知怎同妳去一起做 gym, 我又不跳舞, 怎一起做

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原帖由 gymgirl88 於 2012-7-8 12:38 AM 發表


明天我休息呀:smile_30: 我通常星期6.7都休息呀:smile_30:

就算去做gym,都要做到朋友先同你一齊玩啦:smile_30:

我唔係咩人都同佢一齊做gym:smile_40:

gymgirl88

引用:

原帖由 kamincuhk 於 2012-7-8 12:40 AM 發表


我去康文署做 gym
我見個個女仔都只係玩跑步機同埋其他帶氧機，好少做重量訓練，咁你有無舉鐵？

我係p記做:smile_30: 我多數都係踩單車,同跳舞:smile_30: 間中都有舉鐵,但好輕:smile_40:

舉鐵,玩下機,肌肉實d:smile_30: