ccy304

引用:

原帖由 奶妹 於 2014-12-10 04:36 PM 發表


永遠都塞既隧道

o個到係麻煩D:smile_27:

大芝野

引用:

原帖由 我係lok~~ 於 2014-12-10 04:23 PM 發表


而家128磅ja, 傷左之後無操, 成個人即瘦

咁輕？
我操到而家上左14xlbs

奶妹

引用:

原帖由 ccy304 於 2014-12-10 04:36 PM 發表

我都唔怕~咁你怕咩?

昆蟲
靈異

奶妹

引用:

原帖由 ccy304 於 2014-12-10 04:37 PM 發表

o個到係麻煩D:smile_27:

係囉but no other choice

ccy304

引用:

原帖由 大芝野 於 2014-12-10 04:37 PM 發表


咁輕？
我操到而家上左14xlbs

可能吸收唔夠蛋白質~

我係lok~~

引用:

原帖由 ccy304 於 2014-12-10 04:33 PM 發表

唔留力真係差D......
但我都唔係好鍾意熱身:smile_30:

  係呀 後生果幾年, 我真係一至日 都差不多日日操
但又少休息 又多煙酒

我係lok~~

引用:

原帖由 奶妹 於 2014-12-10 04:33 PM 發表


我既存在又唔係為取悅他人

我只在乎 大波 :smile_03:

大芝野

引用:

原帖由 ccy304 於 2014-12-10 04:39 PM 發表

可能吸收唔夠蛋白質~

我而家反而係夜訓
要早d訓....

我係lok~~

引用:

原帖由 ccy304 於 2014-12-10 04:39 PM 發表

可能吸收唔夠蛋白質~

我好少舉到好重 同埋操體能為主 無乜食蛋白質野 無飲奶粉~"~

奶妹

引用:

原帖由 大芝野 於 2014-12-10 04:40 PM 發表

我而家反而係夜訓
要早d訓....



http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg

same冇2點都唔會訓