quennhk2

引用:

原帖由 bigpan2046 於 2019-3-5 12:43 PM 發表

肥左咪再減~~忍口太多，好寡～～

同意☺️

我而家都無咩戒口，唯有做多d運動keep fit🤣

quennhk2

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原帖由 bigpan2046 於 2019-3-5 12:47 PM 發表

飲完奶茶，要飲多Ｄ水，如果屙尿多，可以係積累前屙出黎就無乜大問題～～
飲水少係大忌～～

我飲水都算多，有時習慣好難改，所以飲奶茶都係戒唔到，最多飲完奶茶飲多d水☺️

quennhk2

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原帖由 bigpan2046 於 2019-3-5 12:43 PM 發表

肥左咪再減~~忍口太多，好寡～～

我岩岩磅左，重左幾磅，要減磅喇😂

bigpan2046

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原帖由 quennhk2 於 5-3-2019 01:56 PM 發表


我飲水都算多，有時習慣好難改，所以飲奶茶都係戒唔到，最多飲完奶茶飲多d水☺️

習慣好難改~~~我鐘意甜，都好難忍～～唯有多Ｄ體力勞動同飲大量水～～

bigpan2046

引用:

原帖由 quennhk2 於 5-3-2019 07:10 PM 發表


我岩岩磅左，重左幾磅，要減磅喇😂

個磅壞左～～

quennhk2

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原帖由 bigpan2046 於 2019-3-6 01:18 AM 發表

個磅壞左～～

夜貓師兄🤣

自己知自己事，呢排無咩戒口，重幾磅好正常，就來夏天，要減磅著比基尼去游水呀，哈哈🤣😝

bigpan2046

引用:

原帖由 quennhk2 於 6-3-2019 01:31 AM 發表


夜貓師兄🤣

自己知自己事，呢排無咩戒口，重幾磅好正常，就來夏天，要減磅著比基尼去游水呀，哈哈🤣😝

:smile_47::smile_47:比基尼殺死人喎～～～我尼排慢慢多野做左，餐餐４碗飯都覺得唔夠～～聽日要幫手搬Ｄ超重型既器具，希望辛苦到爆炸，唔辛苦要投訴個老闆～～:smile_30::smile_30:

quennhk2

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原帖由 bigpan2046 於 2019-3-6 11:45 AM 發表

:smile_47::smile_47:比基尼殺死人喎～～～我尼排慢慢多野做左，餐餐４碗飯都覺得唔夠～～聽日要幫手搬Ｄ超重型既器具，希望辛苦到爆炸，唔辛苦要投訴個老闆～～:smile_30::smile_30: ...

師兄午安🤣

我成日深蹲，對關節唔好，所以夏天去游水，舒緩一下關節，好耐無去游水，今年要去游多d水，再影下靚相，哈哈☺️

你做野體力消耗大，食多d飯正常，最緊要夜晚休息好d,我正常要訓飽先起身☺️

bigpan2046

引用:

原帖由 quennhk2 於 6-3-2019 01:13 PM 發表


師兄午安🤣

我成日深蹲，對關節唔好，所以夏天去游水，舒緩一下關節，好耐無去游水，今年要去游多d水，再影下靚相，哈哈☺️

你做野體力消耗大，食多d飯正常，最緊要夜晚休息好d,我正常要訓飽先起身☺️ ...

:smile_30::smile_30:你去游水，會令男士既眼睛疲勞喎～～係咁望你～～
其實我都鐘意辛苦工～～應該天生辛苦命～～

quennhk2

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原帖由 bigpan2046 於 2019-3-7 12:29 AM 發表

:smile_30::smile_30:你去游水，會令男士既眼睛疲勞喎～～係咁望你～～
其實我都鐘意辛苦工～～應該天生辛苦命～～

哈哈，我都好矛盾，自己貪靚想著比基尼去游水，但俾人望住又周身唔自在，所以心大心細，到時再諗下著咩泳衣去游水☺️

你而家仲有心有力做辛苦工無問題，慢慢年紀大左，腰骨勞損就麻煩喇😖