ted3815

引用:

原帖由 gymgirl88 於 2012-7-16 02:34 PM 發表


今日好熱呀..........曬太陽記得擦防曬霜:smile_30:

番來講下釣到魚未:smile_40:

釣到好多雞魚啊
半斤裝果隻

terencel

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原帖由 ted3815 於 2012-7-16 20:28 發表 釣到好多雞魚啊半斤裝果隻

煎左去煲湯正喎

gymgirl88

大家好,我做完gym番來啦:smile_30:

今日忍唔住又走去踩單車,個教練行過來教我,要我咩深呼吸......講好多野,但唔明佢想講咩:smile_41:

最好仲讚我身型ok

gymgirl88

引用:

原帖由 terencel 於 2012-7-16 07:57 PM 發表
其實唔會，不過最好少飲，由其食飯時，對心臟唔好，所以我都係飲熱野或室溫水多

同意:smile_30:

我都好少飲涷野..........而家飲下午茶,都係飲熱奶茶:smile_30:

飲珍珠奶茶仲要走冰走糖:smile_40:

gymgirl88

引用:

原帖由 ted3815 於 2012-7-16 08:28 PM 發表

釣到好多雞魚啊
半斤裝果隻

咁好彩呀:smile_30:

釣魚係一種樂趣.......唔係志在一定要釣到幾多魚:smile_30:

gymgirl88

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原帖由 啟天 於 2012-7-16 07:17 PM 發表

玩滑雪機修身係唔係冇咁好??

我去做gym,見好多人玩滑雪機........我就少玩,我多數係踩單車:smile_30:

而家我決定跑步多d:smile_30: 睇一段時間,身型會唔會再靚d:smile_30:

gymgirl88

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原帖由 hnyl888 於 2012-7-16 05:27 PM 發表


交流D咩先? :smile_40:

有咩做運動心得,同大家分享下.........咪互相交流囉:smile_40:

gymgirl88

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原帖由 terencel 於 2012-7-16 08:31 PM 發表
煎左去煲湯正喎

你都識ed野...........煲魚湯,係要用薑煎下條魚再煲湯,去腥又好味d:smile_30:

gymgirl88

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原帖由 啟天 於 2012-7-16 07:14 PM 發表


聽聞肉同澱粉質唔一齊食就唔肥

聽聞食白肉,無咁易肥:smile_30:

ted3815

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原帖由 terencel 於 2012-7-16 08:31 PM 發表
煎左去煲湯正喎

可能成日去釣魚..成日煲魚湯..有昤會好變態...
會用好多好多好多ge魚黎煲