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重新開post,想識鐘意做gym男女朋友[30歲以上]

 
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原帖由 terencel 於 2012-7-16 09:07 AM 發表 查看引用來源


即係將身體水份排出...出>入...要慢慢控制, 唔可以太快...目的係令肌肉線條更明顯...通常係練到最後階段先會做...
哦.. 都幾辛苦咁!! 出>入   日出8杯水:smile_27:
有排都未到個個階段

GOODMORNING ALL:smile_o15:

尋晚唱生日k
又旦糕又酒
今日要再加油操返:smile_22:

引用:
原帖由 啟天 於 2012-7-16 10:52 發表 查看引用來源
尋晚唱生日k
又旦糕又酒
今日要再加油操返:smile_22:
一日半日, 唔怕啦...:smile_40:

引用:
原帖由 啟天 於 2012-7-16 10:52 AM 發表 查看引用來源
尋晚唱生日k
又旦糕又酒
今日要再加油操返:smile_22:
我尋晚食左好多肉

引用:
原帖由 eatbenben 於 2012-7-15 11:48 PM 發表 查看引用來源
而我的身型, 好多女人目標 (佢地中意我白裏透青筋)
矛錯
個個都想移動你

引用:
原帖由 仙人掌小姐 於 2012-7-16 13:10 發表 查看引用來源


矛錯
個個都想移動你
仙姐, 食午餐未呀..? :smile_o13:

大家好:smile_30:

引用:
原帖由 gymgirl88 於 2012-7-16 02:09 PM 發表 查看引用來源大家好:smile_30:
大家好~



引用:
原帖由 ted3815 於 2012-7-16 06:45 AM 發表 查看引用來源
出發曬太陽&釣魚



今日好熱呀..........曬太陽記得擦防曬霜:smile_30:

番來講下釣到魚未:smile_40:

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