yummy_007

引用:

原帖由 James-man 於 26-5-2012 12:46 AM 發表
muscle 點burn ?

\當你做帶氧運動, 身體會分解唔同物質去提供能量.
先係血同肌肉入面嘅糖, 之後係肝醣, 之後先到脂肪, 到運動一段時間之後開始分解肌肉蛋白質.

James-man

引用:

原帖由 思棋 於 2012-5-26 12:47 AM 發表 你仲咩唔讀下書??

你呃post

samleepika

引用:

原帖由 愷荻 於 2012-5-26 12:41 AM 發表
我新手:027::027:

唔信:096::096:

sky8

引用:

原帖由 蛛大少 於 2012-5-26 12:46 AM 發表


我女友大人很大方的~ 她批准我跟占士文打波波.:027:

港交所:071:

yummy_007

引用:

原帖由 宅女V_V 於 26-5-2012 12:46 AM 發表
gd:096:我而家少左入gym rm多左跑

不過跑街真係好chur又曬又就黎落雨

聽日放工再去.:025:

James-man

引用:

原帖由 yummy_007 於 2012-5-26 12:48 AM 發表 \當你做帶氧運動, 身體會分解唔同物質去提供能量.先係血同肌肉入面嘅糖, 之後係肝醣, 之後先到脂肪, 到運動一段時間之後開始分解肌肉蛋白質.

咁好難啫，同長期無野食一樣:030:

思棋

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原帖由 宅女V_V 於 2012-5-26 12:44 AM 發表
:007:我仲未買飛..聽朝跑完步睇下先

去邊度睇??

蛛大少

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原帖由 宅女V_V 於 2012-5-26 12:21 AM 發表
要用多d呀:cool:
30號晚8:30我約左元朗大球場跑步. come and join la

:131:

宅女V_V

食超過800卡喎:096:
頭先沖完涼仲飲左2杯奶.點會暈呀:096:
首先我唔會餓到暈.第2我奶同生果都有糖份.一定唔會暈:096:

引用:

原帖由 思棋 於 2012-5-26 12:46 AM 發表


你得唔得GA???唔好雲係街喎:030:

思棋

引用:

原帖由 yummy_007 於 2012-5-26 12:46 AM 發表


今日瞓到14:00
到依家食咗一個細木瓜, 一條青香蕉, 一個麥糠饅頭, 一個菜肉包, 一個蘋果

算係食得少............