CAPRICORNLEE

引用:

原帖由 James-man 於 2012-7-17 01:11 AM 發表
瞓，閃，gd nite！

NITE

James-man

引用:

原帖由 circuss 於 2012-7-17 01:13 AM 發表 跟鄭多燕果個做  做慣唔累無人叫你一次個做10次  10次做  其實1分鐘做完

咁少:030:

circuss

Haha 你同占士文信真

我吹水:071:

引用:

原帖由 CAPRICORNLEE 於 2012-7-17 01:12 AM 發表
咁咪食晒:030:

circuss

20 中復   20 腰復

日日早晚   一星期見效  

當然要正確  2分鐘掂

引用:

原帖由 James-man 於 2012-7-17 01:14 AM 發表
咁少:030:



http://i.uwants.com/u/images/r10/androidU.jpg

James-man

引用:

原帖由 circuss 於 2012-7-17 01:14 AM 發表 Haha 你同占士文信真我吹水:071:  

:030::028::029:

James-man

引用:

原帖由 circuss 於 2012-7-17 01:16 AM 發表 20 中復   20 腰復日日早晚   一星期見效  當然要正確  2分鐘掂

點練， 有無片睇?

circuss

你地努力   閃  goodnite

蛛大少

good night

circuss

Youtube 打鄭多燕

有part 教收復    中段有part教做situp

引用:

原帖由 James-man 於 2012-7-17 01:17 AM 發表
點練， 有無片睇?



http://i.uwants.com/u/images/r10/androidU.jpg

circuss

:071: 傻仔

引用:

原帖由 James-man 於 2012-7-17 01:17 AM 發表
:030::028::029:



http://i.uwants.com/u/images/r10/androidU.jpg