ted3815

引用:

原帖由 仙人掌小姐 於 2012-7-14 03:49 PM 發表

我意思佢o個個餐單
o個隻餐單冇可能長食個喎:smile_39:

係美國設計黎種餐單ge係醫生，設計黎比D就黎肥死ge人仕食，黎種餐單對正常人係有害，你會問點解醫生會設計D甘危險ge餐單比病人食？
因為死同副作用，當然係避免死亡先la

gymgirl88

我去做gym跑步啦,番來再同大家傾計:smile_40:

ted3815

引用:

原帖由 terencel 於 2012-7-14 04:06 PM 發表
其實以我既經驗，只係會反彈少少



http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/androidD.jpg

你ge經驗係你自己ge體重？

仙人掌小姐

引用:

原帖由 ted3815 於 2012-7-14 04:11 PM 發表

係美國設計黎種餐單ge係醫生，設計黎比D就黎肥死ge人仕食，黎種餐單對正常人係有害，你會問點解醫生會設計D甘危險ge餐單比病人食？
因為死同副作用，當然係避免死亡先la



http://i1.hk/d/images/r10/mobile ...

我舊公司據聞有個人本身肥肥地
佢減肥方法係所有野食之前用水浸走d油(出街食)
係減得好快, 但咁食法人生都冇咩意義:smile_39::smile_42:

ted3815

引用:

原帖由 仙人掌小姐 於 2012-7-14 04:16 PM 發表

我舊公司據聞有個人本身肥肥地
佢減肥方法係所有野食之前用水浸走d油(出街食)
係減得好快, 但咁食法人生都冇咩意義:smile_39::smile_42:

戒油都唔健身wor.會吸收唔到脂溶性維生素
咪就係lo.人一生食ge野有限，食一餐就小一餐，我會簡做運動

gymgirl88

引用:

原帖由 仙人掌小姐 於 2012-7-14 04:16 PM 發表

我舊公司據聞有個人本身肥肥地
佢減肥方法係所有野食之前用水浸走d油(出街食)
係減得好快, 但咁食法人生都冇咩意義:smile_39::smile_42:

食野完全無油,係咩生活,不可想像:smile_45:

想減肥,都係做運動好d:smile_30:

gymgirl88

引用:

原帖由 可兒 於 2012-7-14 03:22 AM 發表
:smile_53:咁要睇下為咩痛喎....有D好忍得..有D就唔掂喇......

女人想生仔,咩痛都忍得:smile_30:

gymgirl88

引用:

原帖由 ted3815 於 2012-7-14 03:07 PM 發表

一時見到雞肶，忍唔到手
生果就琴晚食左1.5lb cherry

你今日有操d咩呀:smile_30: 食咁多隻雞肶,唔博老命,好難減磅呀:smile_30:

ted3815

引用:

原帖由 gymgirl88 於 2012-7-14 09:28 PM 發表


你今日有操d咩呀:smile_30: 食咁多隻雞肶,唔博老命,好難減磅呀:smile_30:

今日背and2老鼠仔
食左甘多，當然做返甘多，今日加操左30分鐘
肉多昜減D ge

gymgirl88

引用:

原帖由 ted3815 於 2012-7-14 09:47 PM 發表

今日背and2老鼠仔
食左甘多，當然做返甘多，今日加操左30分鐘
肉多昜減D ge

我都好為食,估唔到都唔夠你揮:smile_30:

我通常一日食一隻雞肶,2日都唔敢再食肉..........轉食清淡d:smile_30:

我今日跑步45分鐘........感覺好好:smile_30: 我keep住跑步一段時間,睇下手臂會唔會實d:smile_30: