史隆教練

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2019-8-12 12:18 AM 發表


衝interval？引版衝interval聚會？幾有趣喎

Easy run😂
我唔想命喪interval

dragonbone

引用:

原帖由 史隆教練 於 2019-8-11 11:16 PM 發表


有兩個
其中一個全馬
另一個無點練都跑到超半

咁都幾爽，有fd可以一齊跑。

dragonbone

引用:

原帖由 我不是灰姑娘 於 2019-8-11 11:18 PM 發表


我嗰D點同你?
我志在著吓背心仔短褲，流少少汗就收工，梗係要全副武裝啦

呢套武裝就夠吸引啦～

dragonbone

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2019-8-11 11:36 PM 發表


大把啦，我識十幾個平時青公來回係閒事
得閒落跑馬地碌14個圈係日常

注：跑馬地外圈一圈1440米

嘩，咁師妹妳係同佢地一齊跑，係嗎？
因為成班fds咁跑都幾正喎。

cococaobrownie

引用:

原帖由 dragonbone 於 2019-8-12 05:27 AM 發表


嘩，咁師妹妳係同佢地一齊跑，係嗎？
因為成班fds咁跑都幾正喎。

佢地跑14個圈
我跑4個跟住企埋一邊納涼啦🤣

cococaobrownie

引用:

原帖由 史隆教練 於 2019-8-12 12:23 AM 發表


Easy run😂
我唔想命喪interval

kakaka
easy run糖水團

dragonbone

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2019-8-12 10:20 AM 發表


佢地跑14個圈
我跑4個跟住企埋一邊納涼啦🤣

咁都ok喎。

都叫有跑，香港人其實算健康，我真係見好多人做運動。日本反而少。

cococaobrownie

引用:

原帖由 dragonbone 於 2019-8-12 10:54 AM 發表


咁都ok喎。

都叫有跑，香港人其實算健康，我真係見好多人做運動。日本反而少。

點解女神講既日本同我所見既日本咁大分別？

日本有好多好多地方都有跑步徑，有長有短，同埋凍一凍都見有人跑，香港搵條咁有規模既跑徑都好難有，同埋好多人跑，即興去到租衫褲鞋襪即跑都得

上次去東京我都忍唔住有一個早上要去東京御苑皇宮跑一圈去「朝聖」，一朝早得幾度成個外圈都好多人跑⋯ 仲要5分披已經算慢腳⋯

香港，淨係地下有距離mark同有定距離補水站已經好難搵，唔好講條路係咪爛既⋯

dragonbone

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2019-8-12 11:01 AM 發表


點解女神講既日本同我所見既日本咁大分別？

日本有好多好多地方都有跑步徑，有長有短，同埋凍一凍都見有人跑，香港搵條咁有規模既跑徑都好難有，同埋好多人跑，即興去到租衫褲鞋襪即跑都得

上次去東京我都忍唔住有一個早上要去東京御苑皇宮跑一圈去「朝聖」，一朝早得幾度成個外圈都好多人跑⋯ 仲要5分披已經算慢腳⋯

香港，淨係地下有距離mark同有定距離補水站已經好難搵，唔好講條路係咪爛既 ...

哈哈，唔知喎，我呢度無人跑。
好靜，又幾舒服。

香港，我反而係勁多人撞口撞面果隻跑。

cococaobrownie

引用:

原帖由 dragonbone 於 2019-8-12 11:06 AM 發表


哈哈，唔知喎，我呢度無人跑。
好靜，又幾舒服。

香港，我反而係勁多人撞口撞面果隻跑。

哈哈睇有冇心去搵去做
你去旅行好少會係人地晨跑晚課時間活動就當然好少見人跑步啦
因為時間地點都唔相對秤嘛