BigDickMan

引用:

原帖由 csonbig 於 2009-12-17 11:34 AM 發表


堅! 跑步練氣啦, 真係WORK, 耐力同持久力真係好好多:smile_o12:

但真係好堅持做運動!

咁游水OK??????

BigDickMan

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原帖由 lcube 於 2009-12-17 11:54 AM 發表
點用? 噴落個頭到然後再搽勻成條?

yes..........and wait 30mins before ML

BigDickMan

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原帖由 jumboleung 於 2009-12-18 05:56 PM 發表
點解你要做廿分鐘以上呀？一般正常大約十分八分鐘已經射野喇！當然亦有可以去到廿幾三十分鐘，但緊記大家唔係機械人，又唔駛破紀錄架！:smile_45: :smile_45: :smile_45:

做耐啲.....勁啲痲

BigDickMan

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原帖由 wai123 於 2009-12-15 05:26 PM 發表
做運動啦
我以前3分鐘就出野:smile_42:
e+30分鐘倒味出野:smile_34:
老婆鬼殺咁嘈:smile_30:

咁師兄做乜運動

點做法

一週要做幾多次?