jfcs123

引用:

原帖由 carolloveu 於 2016-8-19 04:23 AM 發表
夏天就曬下對象腿啦!

咁都叫象腿，bb 象呀 ？？師妹都好引人入性 wor

Mr.SP

食極都唔肥 x2


飲多D豆漿:smile_47:

Hopelovefaith

引用:

原帖由 carolloveu 於 2016-8-19 03:30 AM 發表
我其實食好多嘢架,我唔識飽……但食極都唔肥!

做下負重訓練有助吸收營養,唔肥唔代表好,可能脂肪不知不覺聚積在血管同內臟,要小心呀…

carolloveu

美腿講唔出口……bb象腿
引人入性?

引用:

原帖由 jfcs123 於 2016-8-19 06:32 AM 發表


咁都叫象腿，bb 象呀 ？？師妹都好引人入性 wor

carolloveu

豆漿有用?

引用:

原帖由 Mr.SP 於 2016-8-19 12:57 PM 發表
食極都唔肥 x2


飲多D豆漿:smile_47:

carolloveu

負重訓練即係?
我都關注自己健康,唔會亂飲亂食

引用:

原帖由 Hopelovefaith 於 2016-8-19 01:13 PM 發表


做下負重訓練有助吸收營養,唔肥唔代表好,可能脂肪不知不覺聚積在血管同內臟,要小心呀…

Hopelovefaith

引用:

原帖由 carolloveu 於 2016-8-19 02:22 PM 發表
負重訓練即係?
我都關注自己健康,唔會亂飲亂食

可以到健身室舉下鐵,唔洗太重就可以,又可以就自己方便做些運動,增強自己的體質後,咁就可以慢慢有改善,始終減肥係易過增重,要健康增重點都要些時間,妳唔明我再慢慢比意見妳呃…配合均衡飲食,好快就會健康地重,包妳更charm

carolloveu

做gym無可能啦,要湊小朋友!

引用:

原帖由 Hopelovefaith 於 2016-8-19 02:43 PM 發表


可以到健身室舉下鐵,唔洗太重就可以,又可以就自己方便做些運動,增強自己的體質後,咁就可以慢慢有改善,始終減肥係易過增重,要健康增重點都要些時間,妳唔明我再慢慢比意見妳呃…配合均衡飲食,好快就會健康地重,包妳 ...

poiujkl

舉小朋友(￣∇￣)

引用:

原帖由 carolloveu 於 2016-8-19 07:05 PM 發表
做gym無可能啦,要湊小朋友!

jfcs123

引用:

原帖由 carolloveu 於 2016-8-19 02:20 PM 發表
美腿講唔出口……bb象腿
引人入性?

唔通妳覺得自己唔引人咩