vanvannesasa

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原帖由 GiveUpme 於 2017-4-24 11:22 PM 發表


當然有啦！van師姐，你又點會係肥呢！我相信你隨時可以上嚟放閃咭，師兄們一定流口水啫~~

重點係腹肌同人魚線，如果咁難練都俾我練到，我完全唔介意俾大家睇下

degree06

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原帖由 joseph1203 於 2017-4-24 10:42 PM 發表


其實仲有一個原因，就係我每星期都有兩個唔同既地方睏覺既
所以我成日覺得係“生保床“
個腦唔悉應
呢樣野。。。應該幾難解決

今晚行muji見到有d幫助放鬆既香空氛
有無師兄師姐用過?work唔work呢？

試下學瑜珈可能好d

cococaobrownie

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原帖由 joseph1203 於 2017-4-24 10:42 PM 發表


其實仲有一個原因，就係我每星期都有兩個唔同既地方睏覺既
所以我成日覺得係“生保床“
個腦唔悉應
呢樣野。。。應該幾難解決

今晚行muji見到有d幫助放鬆既香空氛
有無師兄師姐用過?work唔work呢？

我有無印部香薰機。但由於我係超爛訓型人（痴枕頭3分鐘訓唔著就我輸果一種），所以都唔知work唔work
不過臨訓前間房有香薰味感覺都放鬆少少

cococaobrownie

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原帖由 vanvannesasa 於 2017-4-24 11:34 PM 發表

Oh 生保床的確無訓得咁好喎

我去旅行都訓得差啲，但唔關生保床事後
而係大爺拎晒水張被，我好多時要蓋毛毯，吉肉唔舒服。我地由第一次同床開始已經係一人一被，盡量唔好打擾大家既訓睡質素。我地兩個一啲浪漫因子都無。咩攬住訓天光拖住手訓，從來無發生過係我地身上

vanvannesasa

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原帖由 cococaobrownie 於 2017-4-24 11:44 PM 發表

我去旅行都訓得差啲，但唔關生保床事後
而係大爺拎晒水張被，我好多時要蓋毛毯，吉肉唔舒服。我地由第一次同床開始已經係一人一被，盡量唔好打擾大家既訓睡質素。我地兩個一啲浪漫因子都無。咩攬住訓天光拖住手訓 ...

哈哈，呢d浪漫嘢，頭幾次都可能仲會，但耐左訓得舒服最重要。

我就通常認枕頭唔認床，某d枕頭係會令我訓得好差。

degree06

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2017-4-24 11:44 PM 發表

我去旅行都訓得差啲，但唔關生保床事後
而係大爺拎晒水張被，我好多時要蓋毛毯，吉肉唔舒服。我地由第一次同床開始已經係一人一被，盡量唔好打擾大家既訓睡質素。我地兩個一啲浪漫因子都無。咩攬住訓天光拖住手訓 ...

咁攬住等天光都好sweet架

GiveUpme

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2017-4-24 11:44 PM 發表

我去旅行都訓得差啲，但唔關生保床事後
而係大爺拎晒水張被，我好多時要蓋毛毯，吉肉唔舒服。我地由第一次同床開始已經係一人一被，盡量唔好打擾大家既訓睡質素。我地兩個一啲浪漫因子都無。咩攬住訓天光拖住手訓 ...

居然有師姐同我一樣，我同老公都係各自蓋被㗎，我怕熱，佢怕凍，而且都係從來唔會攬住瞓或者拖手瞓，哈哈

GiveUpme

引用:

原帖由 vanvannesasa 於 2017-4-24 11:37 PM 發表

重點係腹肌同人魚線，如果咁難練都俾我練到，我完全唔介意俾大家睇下

乜師兄們唔係最喜歡睇事業線咩？不如先show 咗先啦~~馬甲線同人魚線可以之後再show㗎嘛

dragonbone

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原帖由 vanvannesasa 於 2017-4-24 10:35 PM 發表

運動型女仔係幾吸引嘅
如果有一日我減肥成功，有腹肌加人魚線，我就一於影張閃卡上來.... 但唔知有無呢一日㗎吓。

哈哈，我都順路練緊人魚線，一陣修靚條腰我就唔著沙灘只著泳褲去游水。

dragonbone

引用:

原帖由 型爸 於 2017-4-24 10:42 PM 發表
信我，賽前一劑更勇猛。講真，係荷爾蒙作怪。但唔好執太多，因為會累。

我跑步著衫好求其。我條跑褲應該有十年。所以我應該停留在十年前既style。

我今次做運動反而買左幾套衫褲，有fit有loose 既。講真，我自知速度上唔快，都真係執著唔黎，係可以叫堅持去做。
想試下，我要做，可以到咩程度而已。