gymgirl88

引用:

原帖由 ccmhkg 於 2012-8-15 02:32 PM 發表
星期美點咁得唔得？

天蠍佬,果然有腦......食住上,得左:smile_o11:

gymgirl88

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原帖由 792 於 2012-8-15 02:36 PM 發表
咁正，不過到都收咗工了

你今日做咩運動呀:smile_o13:

792

由G/F行上40／F，行3轉，再拉根，掌上壓，sit up。:smile_o12:

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原帖由 gymgirl88 於 2012-8-15 02:38 PM 發表


你今日做咩運動呀:smile_o13:

ccmhkg

引用:

原帖由 gymgirl88 於 2012-8-15 02:37 PM 發表


天蠍佬,果然有腦......食住上,得左:smile_o11:

個 Look 唔得就要食腦㗎喇:smile_39: :smile_39:

gymgirl88

引用:

原帖由 792 於 2012-8-15 02:41 PM 發表
由G/F行上40／F，行3轉，再拉根，掌上壓，sit up。:smile_o12:

嘩.....你想做消防員,咁樣行法.....腳都軟:smile_o10:

睇來,你身型都唔會差得去邊:smile_o13:

gymgirl88

引用:

原帖由 ccmhkg 於 2012-8-15 02:42 PM 發表
個 Look 唔得就要食腦㗎喇:smile_39: :smile_39:

你都算坦白:smile_o06: 男人梗要有一技傍身,如果唔係點搵食呀:smile_o13:

玻璃公子

尖女下午好:smile_o13:

792

唔係呀，普通運動下咋喎:smile_o12:有啲肚腩啦:smile_o01:

引用:

原帖由 gymgirl88 於 2012-8-15 02:52 PM 發表


嘩.....你想做消防員,咁樣行法.....腳都軟:smile_o10:

睇來,你身型都唔會差得去邊:smile_o13:

[ 本帖最後由 792 於 2012-8-15 03:08 PM 編輯 ]

gymgirl88

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原帖由 玻璃公子 於 2012-8-15 02:54 PM 發表
尖女下午好:smile_o13:

水瓶仔,下午好:smile_o13:

今日尖唔尖:smile_o13:

gymgirl88

引用:

原帖由 792 於 2012-8-15 02:57 PM 發表
唔係呀，普通運動下咋喎:smile_o12:有啲肚腩啦:smile_o01:quote]原帖由 gymgirl88 於 2012-8-15 02:52 PM 發表


嘩.....你想做消防員,咁樣行法.....腳都 ...

有肚腩,最好做帶氧運動,好快無晒肚腩:smile_o12:

最好跑步同踩單車..好快見效.....:smile_o13:

我條小蠻腰,就係靠做帶氧運動先keep到呀:smile_o13: