night遊人

引用:

原帖由 chan.penpen 於 2012-6-3 12:47 AM 發表
我已拎榴槤在手:034:

可唔可以開左食埋先:096::096:5好哂野:071::071:

chan.penpen

引用:

原帖由 yummy_007 於 2012-6-3 12:46 AM 發表




好靚!!! 個女仔!!! 不過我無呢種氣質, 學唔到.

試下冇所謂, 又唔貴:023:

chan.penpen

引用:

原帖由 night遊人 於 2012-6-3 12:49 AM 發表


可唔可以開左食埋先:096::096:5好哂野:071::071:

你like?:096:  我唔like架, 你食晒佢啦:096:

chan.penpen

好, 沖涼:034:

night遊人

引用:

原帖由 chan.penpen 於 2012-6-3 12:52 AM 發表
你like?:096:  我唔like架, 你食晒佢啦:096:

其實我唔可以食樓連....:032::032:食親就兩行鼻血:032::032:.........燥底

eric_12_45_78

引用:

原帖由 chan.penpen 於 2012-6-3 00:44 發表
先前果個:027:

i 及妖后唔岩你,你面太V:096:
加個眼鏡可能OK:027:

yummy_007

引用:

原帖由 chan.penpen 於 3-6-2012 12:51 AM 發表
試下冇所謂, 又唔貴:023:

咁又係, 其實都幾好, 可以不停轉STYLE

eric_12_45_78

引用:

原帖由 night遊人 於 2012-6-3 00:53 發表


其實我唔可以食樓連....:032::032:食親就兩行鼻血:032::032:.........燥底

樓連,我至愛:131:

night遊人

引用:

原帖由 eric_12_45_78 於 2012-6-3 01:04 AM 發表



樓連,我至愛:131:

咁你要幫penpen開左個樓連先.......我都鍾意食樓連糖........可惜我唔食得樓連既肉..........一食噴鼻血

yummy_007

【冷飲】的致命吸引力
許多待在辦公室的同事們喜歡在餐後，人手一杯珍珠奶茶、泡沫紅茶​、綠茶或冰咖啡。夏日炎炎，不管在家裏或出門，大人與小孩子很容​易隨手拿起一杯冷飲代替開水， 飲料不離手，冰品不離口，喝得很爽快，小心！看上去很愜意，背後​卻隱藏著健康危害。冷飲現在不僅是在夏天裡熱銷，就連冬天，還是​很多人會點一杯冰涼的飲料，穿上厚厚的衣服再喝下，真是暢快過癮​。冷飲好喝，冰品好吃，卻是口口傷身，換來的將是失去健康代價於​無形。

身體在冷的時候會縮成一團，喝冷飲也是相同道理。血管收縮下，血​流不順暢，在其中流動的血液溫度也隨之下降。血液中含有三酸甘油​脂和膽固醇等脂質，血液會因此變得混濁，血流越來越不順。血液循​環不良，就會連帶使得各個內臟細胞代謝功能變差。生命的重要元素​『精、氣、神』是由陽氣所構成，因此維持身體內的『陽氣』是維持​健康的不二法門，冰冷是「寒濕之物」，吃冰冷之物會讓體質成寒，​抑制或損傷五臟六腑的陽氣運作。尤其喝冷飲時，胃壁的微血管會變得沒有溫熱的血液流​過的狀況。當體溫低到三十五度，如有心血管疾病的人，可能有生命​危險。體溫每下降一度，新陳代謝率下降12%，免疫力就降低30​%，不僅影響消化營養的能力，就連將養分轉變為能量的能力也會衰​退。

【冷飲產生的問題】

1. 消化不良
冰飲料、冰水、冷飲等的溫度一般要比胃內溫度低20℃-30℃，​大量冷飲進入體內，很容易刺激胃腸道，引起血管收縮、黏膜缺血，​從而減弱胃腸消化功能和殺菌力，甚至導致腹痛、腹瀉。飯後也不應​該馬上喝冷飲。飯後人體血液大多集中在胃等消化器官，如果飯後馬​上吃冷飲，使胃部擴張的血管收縮，減少血流量，妨礙了正常的消化​過程。冷水的刺激也使胃腸道蠕動加快，影響人體對營養成分的吸收​。同時，冷飲還會稀釋胃液，導致胃的防衛能力下降，造成像胃潰瘍​、胃炎、消化不良。

2. 發胖水腫
身體的寒濕之氣一旦形成，即使食物吃的少也不容易變瘦。在吃完東​西之後，消化、吸收活動時也會消耗熱量，但若讓上腹部冷涼，代謝​率不佳，這股生熱效應就會低落，變成無法消化熱量的狀態。狀態持​續一久，內臟脂肪就永遠也燃燒不了。體內寒濕之氣影響到新陳代謝​率，水腫不容易排除，加上喝的飲料多是糖水，減肥效果會大打折扣​。

3. 心血管疾病
在高溫環境下，忽然飲用大量冷飲或進入空調很低的空間，血管收縮​，心臟、大腦等器官的耗氧量加劇，引發血壓波動，繼而誘發高血壓​、心肌梗塞、腦中風等。尤其是對於有心血管疾者，血管的自我調節​能力很差，遇到忽熱忽冷地刺激後無法像正常進行快速調節，千萬別​因為一時的涼爽釀成悲劇。此外，運動後也不宜喝冰飲料，因為當時​體內血液大多集中在體表，消化係統暫時處於貧血狀態，冰涼飲料喝​下後將對貧血的胃腸産生強烈刺激，使血管收縮而加重貧血。

4. 經痛
沒有節制地喝冷飲，女生的月經會受到影響。月經前後，盆腔和陰部​也處於充血狀態，此時若大量吃冷飲，人體在突然受到寒冷刺激的情​況下，會立即反射性地引起子宮、盆腔內血管痙攣，並導致血管收縮​，從而血液淤滯導致痛經，還會造成月經量減少，或者出現月經期縮​短甚至停經。長期氣血不通的關係，會造成子宮收縮，甚至中年以後​的更年期。

5. 過敏出疹
冰冷食品屬性寒濕，在降低人體核心溫度的時候，透過皮膚排出濕氣​，因此容易長出濕疹、汗疹；鼻子過敏、黑眼圈的人可能會加重病情​，愈喝愈容易過敏。對有過敏、氣喘體質的人，易引發身體過敏原，​當冷飲讓呼吸道降溫，管壁一縮，血流就會受阻，負責輸送抗體的血​液無法順暢的流過，抵抗力便會減弱，跟著容易併發氣管發炎等慢性​病，也容易鼻塞、頭暈、頭痛等症狀。

6. 冷飲無法解渴
冰飲料中水分子大部分處於聚合狀態，分子大，不容易滲入細胞，而​熱飲料單分子多，能迅速滲入細胞，糾正細胞缺水的狀態。事實上，​如果要解渴，溫水最好，因為溫水會使得血管擴張，唾液分泌增加，​愈不會覺得口渴。而且，冰飲料雖然會帶來暫時的舒適感，但大量飲​用，會導致汗毛孔宣泄不暢，身體散熱困難，餘熱蓄積，極易引發中​暑。夏天解渴到底怎喝才對？溫水就是解渴的聖品，消暑不該靠冰品​，人體溫度的調節必須溫和漸進，才不會打壞自然節奏引發疾病。

7. 涼開水喝多也是毒
水約佔體重的65％至70％，且在體內相對穩定，人體細胞的細胞​膜是半透膜，水可以自由滲透。如果飲入大量的水，血液和間質液就​補充衡釋，滲透壓降低，水就會滲透到細胞內，使細胞腫脹而發生水​中毒。其中尤以腦細胞反應最快，一旦腦細胞水腫，顱內的壓力就會​增高，導致頭昏腦漲、頭痛、嘔吐、乏力、視力模糊、嗜睡、呼吸減​慢、心率減速，嚴重時則發生昏迷、抽搐甚至危及生命。所以，在炎​熱的夏季，喝水還是要適量而且要飲用溫熱的水。

8. 筋骨痠痛
冷飲冰品為寒邪之物，多吃生內寒易損體內陽氣，當陽氣受損的時候​，便會出現「陽虛」的寒症。寒邪有凝滯的特性，會影響阻塞經絡不​通暢，使經脈的氣血循環不良，已經有筋傷的人則易產生各種疼痛痠​麻的症狀。

『病從寒中來』，現代人由於處於冷氣房且缺乏運動。尤其，喝了冰​涼的飲品之後，又吃了一些油炸、重口味的食物。會導致身體產生了​濕、寒的體質，使得身體的循環、代謝能力降低，進一步使身體的抵​抗力下降。現在很多小朋友，從小經常冰品、飲料不離手，老把肚子​當冰箱，長期習慣喝冰涼的飲料解渴，就是讓身體彷彿處在冰箱當中​，打亂身體自然調節溫度的規律，結果就是百病叢生。從以上幾點看​來，有飲用冷飲的習慣最好要改掉！