CAPRICORNLEE

引用:

原帖由 思棋 於 2012-4-10 12:25 AM 發表




:030: :030:

中醫話飲得多冰水好易有肚南

知得太遲了:006::006::006:

煙雨平生

引用:

原帖由 思棋 於 2012-4-10 12:25 AM 發表




:030: :030:

中醫話飲得多冰水好易有肚南

唔係掛!:044::044::044:

James-man

引用:

原帖由 CAPRICORNLEE 於 2012-4-9 11:58 PM 發表
唔覺有:025:

你都唔同我傾, 我都無計:025:

思棋

引用:

原帖由 CAPRICORNLEE 於 2012-4-10 12:27 AM 發表

知得太遲了:006::006::006:

而家開始忍下口

思棋

引用:

原帖由 煙雨平生 於 2012-4-10 12:27 AM 發表

唔係掛!:044::044::044:

係GA, 你一日操五個鐘你唔駛返工GA??

CAPRICORNLEE

引用:

原帖由 James-man 於 2012-4-10 12:30 AM 發表
你都唔同我傾, 我都無計:025:

你...:030:

煙雨平生

引用:

原帖由 思棋 於 2012-4-10 12:18 AM 發表



平台期....係咁加上去無用的, 你應該由飲食入手, 唔駛一日做五個鐘的, 咁樣第日反彈得好快GA.....:030: :030:

其實我而家情況,180cm,155lb,已經ok標準!


如果繼續鍊落下,就要增磅增肌肉!


就好似本版D六塊腹肌的男版友!!:096:

CAPRICORNLEE

引用:

原帖由 思棋 於 2012-4-10 12:31 AM 發表



而家開始忍下口

我盡量喇:029:

煙雨平生

引用:

原帖由 思棋 於 2012-4-10 12:31 AM 發表



係GA, 你一日操五個鐘你唔駛返工GA??

假期期間囉!


平日放工後玩三小時!

James-man

引用:

原帖由 CAPRICORNLEE 於 2012-4-10 12:27 AM 發表

知得太遲了:006::006::006:

:004: :084: :084: :084: