史隆教練

引用:

原帖由 hongkongboy2046 於 2019-9-10 04:23 PM 發表


午餐去左飲杯咖啡，同時望下街。都很不錯。

老闆的生活寫照

阿銘~~~

引用:

原帖由 hipocat 於 2019-9-10 05:51 PM 發表


你就爽啦！我今日什麼都食唔落！😓😓

做咩食唔落野？

活死男

引用:

原帖由 dragonbone 於 2019-9-10 03:30 PM 發表


3分鐘?初初跑都可以了,阿女間學校,我見佢地2'45就完成.

注意，練習係 800*8-10隻，5:30連跑休。
比賽只係一隻！！！

hongkongboy2046

引用:

原帖由 我不是灰姑娘 於 2019-9-10 04:50 PM 發表


點解你可以咁寫意架?

我放棄食飯，就可以用一個鐘睇下街… 

hongkongboy2046

引用:

原帖由 阿銘~~~ 於 2019-9-10 05:32 PM 發表


點解你可以咁寫意架？x2

哈哈，我睇你好似可以飲下午茶，都好寫意。

hongkongboy2046

引用:

原帖由 hipocat 於 2019-9-10 05:51 PM 發表


你就爽啦！我今日什麼都食唔落！😓😓

我最近中午都唔食飯。


你不舒服嗎？

hongkongboy2046

引用:

原帖由 史隆教練 於 2019-9-10 06:09 PM 發表


老闆的生活寫照

老闆先至要用埋食飯時間去見客。


我啲小薯就可以善用午飯時間。

dragonbone

引用:

原帖由 活死男 於 2019-9-10 06:19 PM 發表


注意，練習係 800*8-10隻，5:30連跑休。
比賽只係一隻！！！

咁師兄,練100,200呢?

活死男

引用:

原帖由 dragonbone 於 2019-9-10 06:56 PM 發表


咁師兄,練100,200呢?

100……200……年紀大，唔好難來 😝😝😝，如果真係練就跑 200m x10……2分鐘包跑同休啦

dragonbone

引用:

原帖由 活死男 於 2019-9-10 08:52 PM 發表


100……200……年紀大，唔好難來 😝😝😝，如果真係練就跑 200m x10……2分鐘包跑同休啦

咁唔難，跑機時都玩緊。唔該晒。