dragonbone

引用:

原帖由 vanvannesasa 於 2018-11-17 10:17 PM 發表


你唔係一路操緊咩？

有操架，但應酬加……甜品嘛。
而家會戒口，戒甜品同凍啡先，哈哈。

degree06

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原帖由 vanvannesasa 於 2018-11-17 10:26 PM 發表


操咩先？

morning操~

alexyclam

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原帖由 dragonbone 於 2018-11-17 10:26 PM 發表


羽毛球啊，呢樣野，上左年紀，只要技術好，都可以打到後生既傻。原本以為技術已唔錯既自己，完全係暴露晒弱點一樣，講真，我無挫敗感，果晚佢唔嫌棄，我主動挑左3次機，簡直完敗，我同自己講，黎緊都要搵佢打，同時要比而家更fit。其實我係短距離爆發型，但果晚對住佢，真係死晒，阿教練仲要謙虛果隻，試問我點唔可以努力令佢亮眼。
當然，同行佢友人都打敗我，但就會覺得有距離，好勝既我，當然都想覆焯啦日後。 ...

羽毛波。。好要爆炸力同跑跳力。。都好甘下

vanvannesasa

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原帖由 dragonbone 於 2018-11-17 10:27 PM 發表


有操架，但應酬加……甜品嘛。
而家會戒口，戒甜品同凍啡先，哈哈。

咁有個目標都好呀，不過要打贏教練級要下下苦工

vanvannesasa

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原帖由 degree06 於 2018-11-17 10:30 PM 發表


morning操~

我咁懶，朝早一定寧願訓多陣，我通常放工先做運動

我不是灰姑娘

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原帖由 vanvannesasa 於 2018-11-17 10:37 PM 發表


我咁懶，朝早一定寧願訓多陣，我通常放工先做運動

Morning又操，放工又操
咁先會好似師兄們咁fit架嘛


外賣仔星期六居然唔出街，可能就係想加操.....

我不是灰姑娘

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原帖由 alexyclam 於 2018-11-17 09:33 PM 發表


幾襯你丫。。因現實既世界冇人會有咁既膽量叫你龍bb。。係度。。就有一班靚女叫你。。開心都黎5切啦。。我不知幾想呀。。。xdd

無喇.... 呢度除咗小情人外無人敢叫你bb架喇

vanvannesasa

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原帖由 我不是灰姑娘 於 2018-11-17 10:42 PM 發表


Morning又操，放工又操
咁先會好似師兄們咁fit架嘛


外賣仔星期六居然唔出街，可能就係想加操.....

所以我唔fit囉，我寧願訓下🤣

我不是灰姑娘

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原帖由 dragonbone 於 2018-11-17 10:15 PM 發表


哈哈，好，加油。
我簡單d,我朋友提議轉場打，挑機場，講明勁多高手。其實我當然唔係未輸過，但贏我果位係教練，令我清楚知道輸係邊，不足有d咩。原本只係輕鬆玩下既心態，多了份好勝心，我從來都鐘意有趣既野，為左令對方眼前一亮，我都會努力加操同戒口。
同師兄一樣，出年喇，半年我俾自己時限，去令自己要比而家更靈活。 ...

麻煩你再fit D之後放相上嚟等我地都眼前一亮吓

cococaobrownie

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原帖由 我不是灰姑娘 於 2018-11-17 10:42 PM 發表


Morning又操，放工又操
咁先會好似師兄們咁fit架嘛


外賣仔星期六居然唔出街，可能就係想加操.....

外賣仔唔出街等你呀