mickey7788

引用:

原帖由 武仁錫 於 2009-5-3 01:30 AM 發表

:smile_30: :smile_30: 其他食物先係主要問題
運動後 唔好食其他野 都係問題
仲有做完 半個都唔好飲水

水都唔得?:smile_41:

武仁錫

:smile_30: :smile_30: 心 突然忍忍的痛

sandycst

引用:

原帖由 mickey7788 於 2009-5-3 01:34 AM 發表

我差不多日日食有車打芝士粒粒的面包做早餐

勁~:smile_34: :smile_34:

武仁錫

引用:

原帖由 mickey7788 於 2009-5-3 01:35 發表

水都唔得?:smile_41:

:smile_30: :smile_30: 小姐 女性好多既肥係水腫
咁水係做完運動之後 係會吸收入身體
不過都要睇自己出汗幾多啦
30度做完咁飲少少都ok

sandycst

引用:

原帖由 mickey7788 於 2009-5-3 01:35 AM 發表

水都唔得?:smile_41:

我聽人講係得:smile_13:

mickey7788

引用:

原帖由 sandycst 於 2009-5-3 01:37 AM 發表
勁~:smile_34: :smile_34:

唔好咁讚我:smile_40:

武仁錫

引用:

原帖由 sandycst 於 2009-5-3 01:38 發表
我聽人講係得:smile_13:

:smile_30: 得 不過唔好一次飲太多
要睇自己出多唔多汗

武仁錫

:smile_39: :smile_39: 原來都有人食野 串過我

武仁錫

:smile_30: :smile_30: 轉話題啦

mickey7788

引用:

原帖由 武仁錫 於 2009-5-3 01:38 AM 發表

:smile_30: :smile_30: 小姐 女性好多既肥係水腫
咁水係做完運動之後 係會吸收入身體
不過都要睇自己出汗幾多啦
30度做完咁飲少少都ok

哦!收到