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原帖由 orabuln 於 2006-9-18 05:35 PM 發表 打多d 飛機.... 一扯就打... 另外早午晚各打一次... 有須要的話... 訓前都打一次... 維期一個月...試下咁樣得唔得... 唔得再開post 問啦...