degree06

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2015-9-9 01:32 PM 發表

盡左力，但做唔好
仲難受，雖然唔係大件事
反而更加怪自己，點解小事都做唔好？無理由可以解得通



http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg

人生一定有成功和失敗既時候，好比有春天和冬天，若果只係想要成功，只會折磨自己，又無可能做到。
冬天都有其好處。事無分大小，盡全力做好，若覺得仍唔夠好一，仍有保留，二，件事係現時來講只係做到咁多，三從方法技巧改善。享受生活既個片刻。對自己有要求係好，但唔好怪責自己。怪責自己只會造成壓抑或逃避。今次做唔好，對自己多左了解，有左經驗，亦為下次成功提供了基礎

~Ken~

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原帖由 cococaobrownie 於 2015-9-9 02:32 PM 發表

明白，但唔識調節
屈住屈住



http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg

我以前好似你咁，會出去跑步，不是點到既止，而係要45分鐘以上，跑完。心情好晒。試下

cococaobrownie

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原帖由 ~Ken~ 於 2015-9-9 02:40 PM 發表

我以前好似你咁，會出去跑步，不是點到既止，而係要45分鐘以上，跑完。心情好晒。試下



http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg

上年試過跑步，等我再重新再跑返

cococaobrownie

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原帖由 degree06 於 2015-9-9 02:37 PM 發表
人生一定有成功和失敗既時候，好比有春天和冬天，若果只係想要成功，只會折磨自己，又無可能做到。
冬天都有其好處。事無分大小，盡全力做好，若覺得仍唔夠好一，仍有保留，二，件事係現時來講只係做到咁多，三從方 ...

多謝師兄
我仲努力緊去面對
做左幾十年人，算做最狠咁去迫自己面對自己既不足同埋唔好
痛

anthonychan

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2015-9-9 02:50 PM 發表

多謝師兄
我仲努力緊去面對
做左幾十年人，算做最狠咁去迫自己面對自己既不足同埋唔好
痛



http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg

辛苦一兩年加油

~Ken~

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原帖由 cococaobrownie 於 2015-9-9 02:44 PM 發表

上年試過跑步，等我再重新再跑返



http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg

其實跑步真係可以免除壓力，前提是要堅持跑落去。加油

cococaobrownie

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原帖由 ~Ken~ 於 2015-9-9 02:59 PM 發表

其實跑步真係可以免除壓力，前提是要堅持跑落去。加油



http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg

多謝師兄支持
我份人就係衰恆心唔夠，跑到咁上下，辛苦時就好容易放棄
我需要有紀律

~Ken~

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原帖由 cococaobrownie 於 2015-9-9 03:02 PM 發表

多謝師兄支持
我份人就係衰恆心唔夠，跑到咁上下，辛苦時就好容易放棄
我需要有紀律



http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg

其實跑步就好似你面對事情的縮影，痛苦。堅持，退縮，失敗
堅持，面對困難，堅持。就會有收穫。人生就是如此。

cococaobrownie

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原帖由 ~Ken~ 於 2015-9-9 03:05 PM 發表

其實跑步就好似你面對事情的縮影，痛苦。堅持，退縮，失敗
堅持，面對困難，堅持。就會有收穫。人生就是如此。



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我有諗過不如朝早早d起身跑步
迫自己有紀律
去面對，去堅持

~Ken~

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原帖由 cococaobrownie 於 2015-9-9 03:07 PM 發表

我有諗過不如朝早早d起身跑步
迫自己有紀律
去面對，去堅持



http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg

朝早起身比較難，你可以夜晚先去跑，首先跑左先，改善心情先啦，