sohasoha

引用:

原帖由 新胡榮華 於 2012-5-18 04:16 PM 發表
兒童不宜:smile_13: :smile_13:

華哥....:smile_13:

短褲拖鞋

引用:

原帖由 光影 於 2012-5-18 04:15 PM 發表 起痰？:smile_30:http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/androidD.jpg

做咩撘時光機抄我

光影

引用:

原帖由 新胡榮華 於 2012-5-18 04:16 PM 發表 兒童不宜:smile_13: :smile_13:

黎得依度都大人啦:smile_34:

lilac1218

引用:

原帖由 短褲拖鞋 於 2012-5-18 04:17 PM 發表
做咩撘時光機抄我

你2個咁夾~~結婚吖  

短褲拖鞋

引用:

原帖由 lilac1218 於 2012-5-18 04:18 PM 發表 你2個咁夾~~結婚吖  

我長佢好多

光影

引用:

原帖由 短褲拖鞋 於 2012-5-18 04:17 PM 發表 做咩撘時光機抄我http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/androidD.jpg

我係多啦 春夢

memoryofsun

引用:

原帖由 奇利夫BaBa 於 2012-5-18 03:55 PM 發表

但係佢其實要收緊? 定消脂?
你都係睇過先

兩樣都要D:smile_42:

奇利夫BaBa

引用:

原帖由 memoryofsun 於 2012-5-18 03:30 PM 發表


我只知不平均就不好看:smile_39:


ANYWAY﹐THX BABA~

有好多女仔見尐肉鬆左就當係肥
其實收緊番就無野
當然係GYM度做會多尐機械，可以仔細尐
但係屋企攞住幾本厚書、或兩支水，都一樣可以做到收緊既效果
依家好難講你知，你可以試下上網SEARCH BODY BUILDING
(或者聚會時叫骨骨教你)
動作其實無分男女，只係個重量減低
你用輕既重量重覆去做就可以收緊肌肉
唔駛驚會大隻，因為要大隻唔係咁易

http://trainerhoward.pixnet.net/blog/post/75511672-%E5%88%9D%E9%9A%8E--%E5%95%9E%E9%88%B4%E9%9B%99%E6%89%8B%E4%B8%89%E9%A0%AD%E8%82%8C--(%E8%A8%93%E7%B7%B4%E9%83%A8%E4%BD%8D--%E6%89%8B%E8%87%82%E8%9D%B4%E8%9D%B6

光影

引用:

原帖由 lilac1218 於 2012-5-18 04:18 PM 發表 你2個咁夾~~結婚吖  

我已經同小j子

光影

引用:

原帖由 短褲拖鞋 於 2012-5-18 04:19 PM 發表 我長佢好多http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/androidD.jpg

髮毛？:smile_30: