無心月牙

引用:

原帖由 森杉谷 於 2019-7-11 12:02 PM 發表

你係細龍太？

佢可能係龍力蓮, 玩純情系列個d.

森杉谷

引用:

原帖由 無心月牙 於 2019-7-11 11:55 發表


明白, 謝謝森兄,你副偈幾正喎~
而家仲有冇keep住操呀?

無，開始操返，被投訴:smile_30:

ajenny

引用:

原帖由 無心月牙 於 2019-7-11 11:49 AM 發表

珍妮你好
岩岩喺珍妮你個雀局post睇左陣, 都幾好文筆,你功力好似好好咁. 回post回得幾好笑

THK

森杉谷

引用:

原帖由 無心月牙 於 2019-7-11 12:04 發表


佢可能係龍力蓮, 玩純情系列個d.

我係一人個臭左既人

無心月牙

引用:

原帖由 森杉谷 於 2019-7-11 12:06 PM 發表

我係一個臭左既人

可唔可以係一個腥左嘅人?

無心月牙

引用:

原帖由 森杉谷 於 2019-7-11 12:05 PM 發表
無，開始操返，被投訴:smile_30:

又係啵, 加油~
:smile_47:去gym room係開心事~

dragonbone

引用:

原帖由 隔壁的怪叔叔 於 2019-7-10 02:27 PM 發表


佢話你圓肩、寒背？
就算無特別練開，本身照鏡見到既肌肉都會比較發達，而且你鐘意既羽毛球都會用胸多過背（肩關節內收）。
可以做返啲針對上背同三角肌後束既動作。
但自己亂做又易傷喎，為左龍兄下半身著想，揾返32c指導啦😉 ...

好似講我圓肩，我都問左32c一d技巧，先試左，有料到先再搵。
引體上升都得掛，練背?

ajenny

引用:

原帖由 森杉谷 於 2019-7-11 12:04 PM 發表

技術研討會:smile_44:

床技研討會

森杉谷

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原帖由 無心月牙 於 2019-7-11 12:08 發表

又係啵, 加油~
:smile_47:去gym room係開心事~

睇你去邊間同地區😂

無心月牙

引用:

原帖由 森杉谷 於 2019-7-11 12:10 PM 發表

睇你去邊間同地區😂

我個邊都係撞手神咋, 有得睇就當係bonus, 無得睇就專心d
gogi