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新手上路
原帖由 快樂人妻 於 2017-10-12 09:44 AM 發表 前幾日有D人問我做開咩運動keep fit, 因而講起yoga呢個topic. 其實yoga除咗可以keep fit之外,仲有幫助血液循環,又可以令到身體柔軟性大D,做運動嘅時候唔會咁容易受傷. 仲對於有糖尿病嘅人好有幫助添! 所以我 ...
原帖由 快樂人妻 於 2017-10-12 09:44 AM 發表 前幾日有D人問我做開咩運動keep fit, 因而講起yoga呢個topic. 其實yoga除咗可以keep fit之外,仲有幫助血液循環,又可以令到身體柔軟性大D,做運動�時候唔會咁容易受傷. 仲對於有糖尿病�人好有幫助添! 所以我 ...