greenday121

引用:

原帖由 皮亞爾 於 2012-2-11 02:14 AM 發表
我都無飲奶粉 而家做緊修身 乾身:smile_39:

乾身好辛苦要係咁出汗洗有用

節瓜咁大條

引用:

原帖由 皮亞爾 於 2012-2-11 02:14 AM 發表
我心儀既女仔就係:smile_39:

我心儀既女仔就鐘意大隻:smile_o02:

greenday121

引用:

原帖由 失常少女 於 2012-2-11 02:09 AM 發表

我唔會做呢個...:smile_o03:

咁叫常紅

皮亞爾

引用:

原帖由 節瓜咁大條 於 2012-2-11 02:14 AM 發表 可以食多D十旦同香蕉

一日四隻啦:smile_27:

missyellow@

引用:

原帖由 節瓜咁大條 於 2012-2-11 02:10 AM 發表

飲增肥奶粉再操
我現在都係咁做:smile_o01:

一唔練快變肥仔wor..

皮亞爾

引用:

原帖由 greenday121 於 2012-2-11 02:15 AM 發表 乾身好辛苦要係咁出汗洗有用

我做開大運動量都還可以

節瓜咁大條

引用:

原帖由 皮亞爾 於 2012-2-11 02:16 AM 發表
一日四隻啦:smile_27:

我一日都6隻
蕉都食5隻:smile_o03:

節瓜咁大條

引用:

原帖由 missyellow@ 於 2012-2-11 02:16 AM 發表

一唔練快變肥仔wor..

可以飲到咁上下唔飲姐:smile_o01:

missyellow@

引用:

原帖由 greenday121 於 2012-2-11 02:14 AM 發表

我唔鐘做機
練出黎個隻
大隻
個人會變得靈活
好慢

因為我見過一個係做機練大隻
同另一個　好似我咁操個種練出黎大隻
比我個練個種做法　個個玩到佢:')

oic

始終谷出黎d肌肉紋唔靚,right?

皮亞爾

引用:

原帖由 節瓜咁大條 於 2012-2-11 02:17 AM 發表 我一日都6隻蕉都食5隻:smile_o03:

我增肌夠啦 唔想變tank:smile_42: