紅啤梨

引用:

原帖由 lazyboy888 於 2009-7-27 04:58 PM 發表
有幾長遲下先講.城市人最緊要夠快

城市人快冇問題, 我係担心你連咩都快, 就唔好啦:smile_o01:

紅啤梨

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原帖由 wcday 於 2009-7-27 04:58 PM 發表


費事人地妒忌啦

:smile_30: :smile_30:

咁如果係事實, 怕乜人妒忌喎:smile_o11:

Bonnie妹妹

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原帖由 紅啤梨 於 2009-7-27 04:54 PM 發表



跟住我幫其他師兄問你:smile_o10:
你屋企起邊? 你公司起邊 ???? :smile_o01:

新界區:smile_o13:

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原帖由 鬼王之王 於 2009-7-27 04:55 PM 發表


首先要睇清楚全身邊度要減~~~~~~咪諗衰野 wor

唔洗睇la...全身都要減:smile_13:

lazyboy888

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原帖由 Bonnie妹妹 於 2009-7-27 04:58 PM 發表

我都係跑運動場，最小都30mins以上la，跟住拉筋15mins以上:smile_o13:

要拉咁耐筋架咩,我通常慢跑一圈cool down就算

ip_derek

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原帖由 紅啤梨 於 2009-7-27 04:36 PM 發表



拿拿拿, 呢位師兄你冇追post你唔知, 呢度係唔可以講粗口, 你頭先講個'肯'字已經係粗口, 所以都要罰:smile_o01:

'肯'字唔係粗口bor , 咁都要罰:smile_13:

tamako_egg

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原帖由 Bonnie妹妹 於 2009-7-27 05:00 PM 發表

新界區:smile_o13:

唔洗睇la...全身都要減:smile_13:

我都係n.t

紅啤梨

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原帖由 tamako_egg 於 2009-7-27 04:57 PM 發表


小紅妳要聽lemon tree

乜野叫聽lemon tree:smile_o04:

lazyboy888

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原帖由 紅啤梨 於 2009-7-27 04:59 PM 發表



城市人快冇問題, 我係担心你連咩都快, 就唔好啦:smile_o01:

除左咩,咩都快:smile_o01:

大大LOOK

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原帖由 Bonnie妹妹 於 2009-7-27 04:49 PM 發表

都係以前既事:smile_o08:

依家都唔差喎......:smile_o10:

Bonnie妹妹

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原帖由 紅啤梨 於 2009-7-27 04:59 PM 發表



城市人快冇問題, 我係担心你連咩都快, 就唔好啦:smile_o01:

咁太快又真係唔係幾好bor:smile_30: :smile_30: