superman_wo1234

咁多位大佬，有無人知道點樣可以將耐力提升？我想掌上壓每組可以做到１００下，依家去到６０就好硬隻手，想超過１００就要分組做，咁要舉鐵定有咩方法可以快Ｄ達到目標？？:smile_13: :smile_13: :smile_13: :smile_13:

gymgirl88

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原帖由 公仔貓麵 於 2012-8-21 12:04 AM 發表
好爽:smile_o01::smile_o11::smile_o11:

獅子座唔係鐘意係上邊正服女人先覺得爽咩:smile_o11:

你條老貓,真係有心冇力.....:smile_o04:

公仔貓麵

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原帖由 gymgirl88 於 2012-8-21 12:01 AM 發表


獅子佬無得發威,俾條惡女壓住強.......係咪好慘呀:smile_o11:

幾慘架攪極都未得急4我:smile_30::smile_30::smile_30:

gymgirl88

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原帖由 公仔貓麵 於 2012-8-21 12:07 AM 發表
真係買你怕啦臭口婆:smile_o01:做男人讓下女人唔水4既:smile_08:

即係認左低威.......好野:smile_o11: :smile_o11: :smile_o11:

gymgirl88

引用:

原帖由 公仔貓麵 於 2012-8-21 12:09 AM 發表
幾慘架攪極都未得急4我:smile_30::smile_30::smile_30:

唔係嘛

我條獅子仔幾野就話得左......夾爆:smile_o05:

公仔貓麵

引用:

原帖由 gymgirl88 於 2012-8-21 12:03 AM 發表


俾人強=有心冇力:smile_o11:

估到你得把臭口認屎認屁.......而家已經無得係上邊發雄威,做男人真失敗:smile_o04:

懶唔代表冇用:smile_34:做得強人多都要抖下啵:smile_45::smile_30::smile_30:

gymgirl88

引用:

原帖由 ccmhkg 於 2012-8-20 11:49 PM 發表
I know -----> http://www.youtube.com/watch?v=uzHQXrl63h4&feature=fvwrel



P.S. I am an old cake :smile_44:

獅子佬面子大過天,絕不會係人前流淚:smile_o11: 有苦佢自已知:smile_o04:

公仔貓麵

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原帖由 gymgirl88 於 2012-8-21 12:10 AM 發表


唔係嘛

我條獅子仔幾野就話得左......夾爆:smile_o05:

出左先爽:smile_45:冇得出真係慘架:smile_42:

gymgirl88

引用:

原帖由 公仔貓麵 於 2012-8-21 12:11 AM 發表
懶唔代表冇用:smile_34:做得強人多都要抖下啵:smile_45::smile_30::smile_30:

係抖下,定成晚都係俾人強呀:smile_o11:

gymgirl88

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原帖由 公仔貓麵 於 2012-8-21 12:13 AM 發表
出左先爽:smile_45:冇得出真係慘架:smile_42:

咁要睇條女功力啦:smile_o11:

太耐唔出,一定係條女姣功唔夠啦:smile_o04: