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男生患者往往有著鮮明的職業、性格特徵和類似的生活習慣。所以，陽痿、前列腺炎等疾病容易出現在某一類男人身上。男性朋友如果能從這一類型中解脫出來，就等於向健康邁進了一步。




類型1、老上夜班、熬夜不睡覺
專家建議：這類人要按自然規律調整作息時間

有一個夜班司機，他晚上常常熬夜，白天還得不到充分休息，生活一點規律都沒有，結果30歲剛出頭就沒有了性慾，勃起很困難。而除了夜班司機外，車工鉗工總講究“人休機器不休”，也常常熬夜；軟體開發人員喜歡晚間工作，也是三五成群地專上夜班。專家說，這些經常熬夜工作的男人最容易患上陽痿。

原來，晚間，尤其是23點到淩晨1點是大自然陽氣從漸弱到漸強的關鍵時期。男性只有在夜間充分休息，才能夠補充陽氣。陽氣足，功能才會強。而長期熬夜則會讓陰陽失衡、陽氣受損。因此，每一個愛護身體的男性朋友最好都遵循自然規律，夜間11點前入睡，天亮就起床，天黑早睡覺。




類型2、天天有“應酬”、餐餐喝酒

專家建議：這類人要努力戒酒，及時醫治前列腺炎

40歲以上的男人，應酬頻繁，有的甚至“天天有應酬”。有的則訴苦：小便速度太慢。由於酒能讓前列腺充血，所以經常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又會擠壓尿道，這就形成了尿等待、尿不盡等症狀。而且前列腺炎本身也容易造成陽痿。因此，應酬太多、經常喝酒的男人面臨陽痿和前列腺炎的雙重威脅，必須從現在開始努力戒酒，如果小便吃力就快到醫院檢查前列腺炎，防止病情進一步加重。




類型3、睜開眼就犯愁，常常抽煙“解悶兒”
專家建議：努力戒煙、可利用中藥疏肝解鬱，慎用抗抑鬱藥

國際醫學界已經公認，香煙中的尼古丁能破壞精子品質，並造成陽痿。其對男性功能的傷害甚於過量飲酒。而情緒抑鬱也是陽痿的誘發因素。所以那些常常抽煙“解悶兒”的男人要當心自己的性功能。

專家建議，愛抽煙的男性應該馬上戒煙，長期心情不好的人可在醫生的指導下用疏肝解鬱的中藥調理，同時慎用抗抑鬱藥物。因為大部分抗抑鬱藥物都有引起陽痿的危險。