cococaobrownie

引用:

原帖由 我不是灰姑娘 於 2019-9-24 12:47 PM 發表


但我覺得hea跑，跑咗一段時間之後就無乜用，好似要加長時間先得，或者加其他運動
但一停就打會原型....無心機....

一段時間就會平台，要加其他運動去強化佢
所以要好努力keep，keep fit真係要不停咁做

粉紅色的西

忽然之間對樓主有啲幻想！會唔會同我個名一樣呢？

hipocat

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2019-9-24 12:46 PM 發表


我跌咗數字🙊🙊🙊
不過大爺無投訴😆

最近無人幫我check啊！但我手度就差不多。
安慰自己係個背瘦左啦😝😝😝

我不是灰姑娘

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2019-9-24 12:46 PM 發表


我跌咗數字🙊🙊🙊
不過大爺無投訴😆

跌數字即係減咗胸下圍嘛
胸無細到梗係無投訴😆

我不是灰姑娘

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2019-9-24 12:51 PM 發表


一段時間就會平台，要加其他運動去強化佢
所以要好努力keep，keep fit真係要不停咁做

我超級懶🙈
又無乜動力

hipocat

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2019-9-24 12:51 PM 發表


一段時間就會平台，要加其他運動去強化佢
所以要好努力keep，keep fit真係要不停咁做

我真係齋run,無落過磅同體脂！
但個人精神左。
我大概而家已經係最瘦，再落磅就會大病。

cococaobrownie

引用:

原帖由 hipocat 於 2019-9-24 01:06 PM 發表


我真係齋run,無落過磅同體脂！
但個人精神左。
我大概而家已經係最瘦，再落磅就會大病。

人精神咗已經好好
體脂就要配合飲食

cococaobrownie

引用:

原帖由 我不是灰姑娘 於 2019-9-24 01:01 PM 發表


我超級懶🙈
又無乜動力

我有動力呀，要減要減
無咁重會好跑好多

我不是灰姑娘

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2019-9-24 01:18 PM 發表


我有動力呀，要減要減
無咁重會好跑好多

行步路都覺得快D輕D

hipocat

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2019-9-24 01:17 PM 發表


人精神咗已經好好
體脂就要配合飲食

我都知道呀！但我為食好難戒口！
呢排胃口唔好仲勁挑食。
所以⋯⋯體脂好難！🙈