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任何事物都有個界限，性生活也不例外，注意以下幾個方面，別讓性愛變成負擔，以便保持夫妻和睦家庭的幸福。

1.
不必過於規律和刻板地過性生活。

性生活過於規律而成"制度"，定時、定量、定點等，因死板會使性生活變得毫無生氣，興奮度不高，覺得性愛是一種夫妻間的應付，並容易使伴侶對性有一種緊張感及壓抑感。

2.
不要勉強伴侶行房事。

男女性能力有一定的差異，而且也會因為年齡增大而衰退，另外，受工作、情緒、健康等的影響，男女性慾差異總是存在的，故不能要求伴侶保持一致，否則久之會失去"性趣"。

3.
不可常拿性愛開玩笑。

夫妻性愛總會有性愛的信號，另一方應積極響應，在性愛上開點玩笑也能增添樂趣，但如經常在性愛上放出不恰當的信號，到了真正有性愛要求時，伴侶可能會誤解成玩笑置之不理,而引起矛盾。

4.
不必性生活後都洗浴。

性生活前夫妻雙方都應該清洗，房事後則不必匆匆進浴室或要求伴侶馬上洗淨。

5.
女性不會每次都有性高潮。

想要女性每次性生活都有性高潮，或片面追求所謂的性高潮效果，這是不現實的。專家指出，女性性高潮受許多因素的影響，夫妻房事只要覺得滿足愉快就行了，心理上的愉悅最重要。

6.
不能過分求新求異。

夫妻間有的性觀念不同，如果伴侶對此很難接受，那就要注意儘量保持一致，或採取逐漸過度的方式慢慢改變，否則會事與願違。