【影片格式】 : RMVB
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 : 中文字幕
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不少長者都會參與義工的工作，回饋社會，當中長期義工會作定期的探訪，而短期義工則包括一些一次性的賣旗活動等，長者在做義工
的過程中除了能夠幫助他人外，亦可結識不同的朋友，使心境更為愉快開朗。
長者日常姿勢如果不正確，有可能會造成肌腱勞損，今集節目請來註冊物理治療師李偉傑，探討「媽媽手」的成因和治療方法。李偉傑
解釋，「媽媽手」的醫學名稱為狹窄性肌腱滑膜炎，成因是手腕或手指重複的動作造成勞損，影響手背肌腱發炎。
快樂長門人2013.01.19-探討「媽媽手」的成因和治療方法-下載鏈接:
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