型爸

引用:

原帖由 史隆教練 於 2019-12-27 14:22 發表

因為有d fd
叫佢試多少少
但成日就俾藉口自己唔得
有個女性朋友跑左3年，都仲係62,3左右
好多野係要迫出黎
昨日佢都係跟我，但我講明係果個速度
自己跟住
甩左就無 ...

例如俾咩籍口？

cococaobrownie

引用:

原帖由 史隆教練 於 2019-12-27 14:22 發表

因為有d fd
叫佢試多少少
但成日就俾藉口自己唔得
有個女性朋友跑左3年，都仲係62,3左右
好多野係要迫出黎
昨日佢都係跟我，但我講明係果個速度
自己跟住
甩左就無 ...

好似我呀，好多藉口🤣🤣🤣
我都係要俾人迫⋯所以要有惡魔在身邊先掂

dragonbone

引用:

原帖由 史隆教練 於 2019-12-27 14:22 發表

因為有d fd
叫佢試多少少
但成日就俾藉口自己唔得
有個女性朋友跑左3年，都仲係62,3左右
好多野係要迫出黎
昨日佢都係跟我，但我講明係果個速度
自己跟住
甩左就無 ...

我都相信迫係好有用.
有競爭先有大進步呢~~

出軌無罪

公司有無運動日俾你地

史隆教練

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2019-12-27 14:27 發表
好似我呀，好多藉口🤣🤣🤣
我都係要俾人迫⋯所以要有惡魔在身邊先掂

成日話係跑唔到
對腳唔夠力
話迫得太盡會受傷🙄🙄

cococaobrownie

引用:

原帖由 史隆教練 於 2019-12-27 15:49 發表

成日話係跑唔到
對腳唔夠力
話迫得太盡會受傷🙄🙄

好似我呀🤣🤣🤣🤣🤣
迫太得盡會爆呀⋯⋯
好曬呀好辛苦呀⋯⋯
唔好等我啦⋯⋯

跟住魔鬼親自過黎捉我🤣 唔準跳船

hipocat

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2019-12-27 15:52 發表
好似我呀🤣🤣🤣🤣🤣
迫太得盡會爆呀⋯⋯
好曬呀好辛苦呀⋯⋯
唔好等我啦⋯⋯

跟住魔鬼親自過黎捉我🤣 唔準跳船

唔通我都要有個咁既魔鬼先可以再跑耐d？🙈

cococaobrownie

引用:

原帖由 hipocat 於 2019-12-27 16:35 發表

唔通我都要有個咁既魔鬼先可以再跑耐d？🙈

報跑班就得架啦！要幾魔鬼有幾魔鬼👹😁

dragonbone

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2019-12-27 16:38 發表
報跑班就得架啦！要幾魔鬼有幾魔鬼👹😁

如果魔鬼指的是身材,我有興趣

史隆教練

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2019-12-27 15:52 發表
好似我呀🤣🤣🤣🤣🤣
迫太得盡會爆呀⋯⋯
好曬呀好辛苦呀⋯⋯
唔好等我啦⋯⋯

跟住魔鬼親自過黎捉我🤣 唔準跳船

每次練就係辛苦😅
次次成班朋友練
個個都話攰，我日日返工係地盤行左7-8k仲攰
咪又係咁跑

真心講，落到場，個個都辛苦
想個名次前d，要俾人辛苦多d