cococaobrownie

引用:

原帖由 史隆教練 於 2019-12-27 10:26 發表

尾3k佢跑5分40
5分40平時佢跑I
佢頂足3k返終點

chur到3k，意志好強呀！🥳

dragonbone

引用:

原帖由 史隆教練 於 2019-12-27 10:26 發表

尾3k佢跑5分40
5分40平時佢跑I
佢頂足3k返終點

5分40,你fd係唔係平時少跑架?

dragonbone

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2019-12-27 10:37 發表
我見到隔離舖有師妹
無刻意減肥，但減到吋數之後升cup
我好努力檢討緊我究竟點解咁失敗

咁有趣,人體好難升cup減吋數架喎,好amazing~~

出軌無罪

我覺得佢真係好正。我自己就一般般

出軌無罪

會唔會佢做推胸gym.

史隆教練

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2019-12-27 11:29 發表
chur到3k，意志好強呀！🥳

最緊要佢心態唔錯

史隆教練

引用:

原帖由 dragonbone 於 2019-12-27 12:02 發表


5分40,你fd係唔係平時少跑架?

之前佢6pac左右
之後練/跑街我多數都拉佢跑5分幾

cococaobrownie

引用:

原帖由 史隆教練 於 2019-12-27 13:16 發表

最緊要佢心態唔錯

見到時間唔錯，有得追，會撻得著把火架

史隆教練

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2019-12-27 14:05 發表
見到時間唔錯，有得追，會撻得著把火架

因為有d fd
叫佢試多少少
但成日就俾藉口自己唔得
有個女性朋友跑左3年，都仲係62,3左右
好多野係要迫出黎
昨日佢都係跟我，但我講明係果個速度
自己跟住
甩左就無

型爸

小弟新來，多多指教😁