【影片格式】 : RMVB
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 : 中文字幕
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追求夢想絕不是年青人的專利，主持介紹台灣的兩位高齡婆婆為了一圓「空姐夢」，聽從航空公司的指示，並努力學習外語，最終完成夢想，展現「活
到老學到老」精神！
適當的熱敷能令肌肉放鬆，有效舒緩身體痛症，聖雅各物理治療師謝學章為大家講解正確熱敷方法，他表示若患處有紅、熱或腫的症狀時便不應熱敷，
而患有糖尿病和曾中風的長者由於皮膚觸覺較差，要更注意熱敷時的溫度，避免灼傷。
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