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原帖由 miyeebb 於 2019-12-15 16:56 發表
咁我讀書個陣d知識都仲係度,會因應自己身體黎調節。只不過會因應情況黎做,例如大多數都唔食唔飲凍野,但當個日好想食,就會同自己講西醫個套百無禁忌。唔攰心情又好,就會做下運動按下摩咁 ...
我都係由細到大都係瘦底, 讀書嗰時都明明有運動, 但我呢啲做黎做去都係瘦同結實, 一啲都唔大隻
咁見人地男仔大大隻隻幾型呀, 咪又去操野lor, 但操極都唔大隻, 結果要學啲鬼仔咁啪大隻粉, 終於咁有啲成果
而家叫瘦底大波, 好似阿女咁
不過唔到你唔服, 成紀大真係會好易肥, 所以我呢啲中佬又要睇住飲食, 又要多做運動
講時講, 你咁既身材, 應該玩夾腸玩到好熟啦