chinga0a

引用:

原帖由 馬吉.斯 於 2014-6-21 12:41 AM 發表


見妳話每日唔停咁游一個鐘頭水，運動量應該都幾大吖~
咁健康，相信會越來越小肥既~

反而要小心美食的誘惑…:smile_30:

有人教我食七成飽 但我金魚黎 食極都唔知飽:smile_13:
美食既誘惑真係好大:smile_39:

chinga0a

引用:

原帖由 lee1997 於 2014-6-21 12:47 AM 發表
thank you your report:smile_40:

師兄多啲上黎啦！
遲啲應該會打下以前既經歷架

職業挖窿隊

被無視:')

馬吉.斯

引用:

原帖由 chinga0a 於 2014-6-21 12:53 AM 發表
有人教我食七成飽 但我金魚黎 食極都唔知飽:smile_13:
美食既誘惑真係好大:smile_39:

其實我都差唔多，好大食:smile_13::smile_13::smile_13:
有時會比平時食少D，然後同自己講，有野到肚，唔好太餓就算。
千祈唔好節食！營養少，心情又差:smile_22::smile_22:

或者少食多餐係一個可行既選擇黎既~
每兩三個鐘就搵少少野食下:smile_40:
(當然唔好食薯片、蝦條果D油炸野…)

馬吉.斯

引用:

原帖由 職業挖窿隊 於 2014-6-21 12:56 AM 發表
被無視:')

點會呢？我個人非常認同及支持ching
「如果無野遮住會估得再準d」呢個論點架

chinga0a

引用:

原帖由 職業挖窿隊 於 2014-6-21 12:56 AM 發表
被無視:')

邊有姐 你諗多左:smile_30:

職業挖窿隊

托埋上手估得仲準呀

引用:

原帖由 馬吉.斯 於 2014-6-21 01:02 AM 發表


點會呢？我個人非常認同及支持ching
「如果無野遮住會估得再準d」呢個論點架

chinga0a

引用:

原帖由 馬吉.斯 於 2014-6-21 01:00 AM 發表


其實我都差唔多，好大食:smile_13::smile_13::smile_13:
有時會比平時食少D，然後同自己講，有野到肚，唔好太餓就算。
千祈唔好節食！營養少，心情又差:smile_22::smile_22:

或者少食多餐係一個可行既選擇黎 ...

我會食水果囉中間啲時間xdd

chinga0a

引用:

原帖由 馬吉.斯 於 2014-6-21 01:02 AM 發表


點會呢？我個人非常認同及支持ching
「如果無野遮住會估得再準d」呢個論點架

好 推到廿五會再有相既xpp

職業挖窿隊

但我估完你未開估:smile_47:

引用:

原帖由 chinga0a 於 2014-6-21 01:04 AM 發表
邊有姐 你諗多左:smile_30: