活得好Easy Ch19 2014-9-17 TV-RMVB-空間下載
【影片格式】 : RMVB
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 : 中文字幕
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第1集 - 精明「靚太」教你活得好Easy
第2集 - 「扁帶」上鬆放壓力/平價嘆盡靚景美食
第3集 - Nana試盡平價童裝/愉景灣成浪漫結婚勝地
第4集 - 街頭「free chat」盡訴心中情
第5集 - 「升呢爸B」趣怪打扮 自拍「全家福」
第6集 - 古樸客棧放鬆緊張心情/平賣歐日韓時裝樓上店
第7集 - 歐洲仿古帆船維港遊/「美心妹妹」與你開心扭汽球
第8集 - 搓麵粉中體驗「慢活」人生
第1集 - 精明「靚太」教你活得好Easy
第2集 - 「扁帶」上鬆放壓力/平價嘆盡靚景美食
第3集 - Nana試盡平價童裝/愉景灣成浪漫結婚勝地
第4集 - 街頭「free chat」盡訴心中情
第5集 - 「升呢爸B」趣怪打扮 自拍「全家福」
第6集 - 古樸客棧放鬆緊張心情/平賣歐日韓時裝樓上店
第7集 - 歐洲仿古帆船維港遊/「美心妹妹」與你開心扭汽球
第8集 - 搓麵粉中體驗「慢活」人生
第9集 - 將軍澳隱世「熱帶小島」／靚太教你平租時尚晚裝
第10集 - 「circle painting」中學習世界大同／石澳浪漫的「情人橋」
第11集 - 塔門細嚐港式「海膽炒飯」/懷舊戲院感受昔日情懷
第12集 - 「靚太」試跳型格「K-Pop」/簡單廚房小幫手
第13集 - 「涼茶」中學會接受自己/「M Club」變身「空中飛人」
第14集 - 平價享受另類自助餐/沙頭角郊野新鮮遊
第15集 - 錯視3D立體畫 帶你走進奇妙世界
第16集 - 精選平價法式美味/特色主題小店享受慢活人生
第17集 - 健康有機「Raw Food」/「健體翻騰」訓練身體協調
第18集 - Easy生活從飲食開始 慢活享受特色藜麥菜式
第19集 - 健康「Superfood」雪糕/齊學「哈努曼」化身現代「孫悟空」
「Superfood」近年備受追捧，當中有「蔬菜之后」之稱，含豐富維他命的羽衣甘藍(Kale)亦一躍成為不少健康佳餚中的常客，營養師潘仕寶今集詳解羽衣甘藍的營養價值。靚太主持還請來Calista示範炮製「純素生雪糕」，廚師Peggy善用多款健康食材入饌，教大家自家製有機沙律和炒蛋，而大廚Moy則以「有機Powder粉」製作透心涼沙冰，原來凍飲也可以很健康！
「哈努曼」，在梵文中解作「神聖的猴子」，哈努曼瑜伽的式子亦要求靈敏的身手，甚至要倒吊牆上，要大家化身現代版「齊天大聖」！不過哈努曼瑜伽有助放鬆都市人緊張的心情，還可刺激淋巴以達修身、美容之效。吃過美味有機菜後，不妨跟嘉賓楊秀惠一同試試這種新興瑜伽。
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活得好Easy Ch01 ~ Ch17
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本帖最後由 7690_org 於 2014-9-18 08:30 AM 編輯 ]
