amk113

引用:

原帖由 lemon拖肥 於 2015-1-28 02:41 PM 發表

第一日跑，跑完扯氣！
馬田好介紹囉。。。。

keep住跑對下身會firm D, 不過上身就冇咩幫助

lemon拖肥

引用:

原帖由 amk113 於 2015-1-28 02:45 PM 發表


keep住跑對下身會firm D, 不過上身就冇咩幫助

我咁懒！都系三分鐘熱度。。。。
可能是一分鐘熱度

amk113

引用:

原帖由 lemon拖肥 於 2015-1-28 02:48 PM 發表

我咁懒！都系三分鐘熱度。。。。
可能是一分鐘熱度

對於搵食, 你一定唔係三分鐘熱度 :smile_o01:

隨風走去

初初跑扯氣正常丫！練多D就吾會有架喇。

3P2Q

引用:

原帖由 lemon拖肥 於 2015-1-28 02:00 PM 發表

我反過来！我暗佢明

我指,
如果佢爆大鑊, 比你D同事知道就................

lemon拖肥

引用:

原帖由 amk113 於 2015-1-28 02:49 PM 發表


對於搵食, 你一定唔係三分鐘熱度 :smile_o01:

食喎！點會懒

lemon拖肥

引用:

原帖由 3P2Q 於 2015-1-28 02:54 PM 發表


我指,
如果佢爆大鑊, 比你D同事知道就................

我又冇有怕！我又唔系背夫偷漢
單身一個人，有權做乜都得。。。

lemon拖肥

引用:

原帖由 隨風走去 於 2015-1-28 02:52 PM 發表
初初跑扯氣正常丫！練多D就吾會有架喇。



http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg

我跑左今朝已經唔想跑！又要早起，跑完又要返工。。。
咪玩啦

3P2Q

引用:

原帖由 lemon拖肥 於 2015-1-28 03:05 PM 發表

我跑左今朝已經唔想跑！又要早起，跑完又要返工。。。
咪玩啦



http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg

好多會放工先跑。。。
攰左就瞓覺

隨風走去

[quote]原帖由 lemon拖肥 於 28-1-2015 03:05 PM 發表

我跑左今朝已經唔想跑！又要早起，跑完又要返工。。。
咪玩啦


比D心機锻練下自己，跑完你會好舒服架。
去到愛愛的時候就會覺有氣有力，坐到帥哥欲先欲死！哈哈