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【檔案大小】 : 325MB
【影片格式】 : RMVB
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 : 中文字幕
【解像度   】 : 1024x576

Dr. Xand van Tulleken及營養師Hala El-Shafie將分析坊間熱門減肥方法的成效，並貼身記錄一些減肥人士的瘦身過程；他們在過程中篩選出真正有效的瘦身計劃，並設計出美味簡易

的減肥餐單，讓觀眾們瘦身有法！

第1集
桑凡圖利更醫生和營養師夏娜艾沙非邀請英國民眾測試流行節食法，廚師史達絲史都華則把節食餐變成美味佳餚。本集，麗秋和姬蒂為旅行減磅；費爾和西門要在26歲生日前減肚腩

；碧蒂和菲則要為四個月後的老友聚會準備。

第2集
本週蘿倫和洛冰要在12天內瘦身參加生日會；愛瑪和伊莉莎要節食六星期，在參加成人禮前減磅；同事卡爾和保羅要為四個月後的慈善表演減重。桑還會嘗試以咖啡灌腸，以減退食欲，並看看乾淨飲食如何控制你的人生。

第3集
娜塔莎和祖蒂安為了度假，要在兩星期內瘦身；米奇和史提夫要在米奇的婚禮前減14磅；芝娜和麥絲則要為四個月後的舞會減磅。桑發現嶄新的KEN節食法，把營養液以鼻管灌進胃裏。他還會調查網購不受監管減肥藥的危險。




減得健康 EP08
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減得健康 EP07
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減得健康 EP06
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減得健康 EP05
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減得健康 EP04
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減得健康-1
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減得健康-2
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