dragonbone

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原帖由 cococaobrownie 於 2017-3-7 04:50 PM 發表

500km要retire一對鞋架啦
不過我仲未夠retire一對，目標6月前retire 而家對Asics，仲爭100左右就夠數

500KM就會唔要得架??點解架?即對鞋已好傷??

型爸

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原帖由 dragonbone 於 2017-3-7 05:31 PM 發表


500KM就會唔要得架??點解架?即對鞋已好傷??

我而家呢對，已經跑左起碼2000，仲未爛……

dragonbone

引用:

原帖由 型爸 於 2017-3-7 05:31 PM 發表

買啦，其實個款岩心水就ok.
我覺得其他都係d花臣野。XD

HAHA,花臣野好緊要架,好似我今早見果位型男,佢背心黑超加短褲跑,老鼠仔超粗,呢D野吸晴用架嘛,HAHA,好緊要~~~~

https://www.youtube.com/watch?v=U_uFb9B1gys
我忽然想講,裡面既彭生當然係我最like啦,而張鈞寗我都幾鐘意架?HAHA,可能大家唔知佢係邊位呢.唔緊要,鐘意運動,就係吸引.

cococaobrownie

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原帖由 型爸 於 2017-3-7 05:33 PM 發表

我而家呢對，已經跑左起碼2000，仲未爛……

其實500係已經蝕架啦，app佢建議唔多個400添
而我見我家大爺，唔到400要退一對，但我覺得睇你每課幾長都有關係，佢課課都係長課，蝕得快好多
我哥教，最好兩對跑鞋，交叉咁著，跑完後等一對鞋塾啲膠慢慢漲返，唔洗壓死實個鞋塾

型爸

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原帖由 cococaobrownie 於 2017-3-7 05:47 PM 發表

其實500係已經蝕架啦，app佢建議唔多個400添
而我見我家大爺，唔到400要退一對，但我覺得睇你每課幾長都有關係，佢課課都係長課，蝕得快好多
我哥教，最好兩對跑鞋，交叉咁著，跑完後等一對鞋塾啲膠慢慢漲返，唔 ...

原來如此! 有籍口買鞋了!

型爸

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原帖由 dragonbone 於 2017-3-7 05:37 PM 發表


HAHA,花臣野好緊要架,好似我今早見果位型男,佢背心黑超加短褲跑,老鼠仔超粗,呢D野吸晴用架嘛,HAHA,好緊要~~~~

https://www.youtube.com/watch?v=U_uFb9B1gys
我忽然想講,裡面既彭生當然係我最like啦,而張鈞寗 ...

係靚女，就吸引 XD

GiveUpme

今日聽大家講跑步講得好開心，攪到我都想跑吓咁，哈哈

[ 本帖最後由 GiveUpme 於 2017-3-7 07:33 PM 編輯 ]

GiveUpme

引用:

原帖由 型爸 於 2017-3-7 05:11 PM 發表

你賞面係我榮幸至真。

同你食飯係我榮幸就真，我怕到時候你未食就已經飽晒，又或者食唔落咋！哈哈

hongkongboy2046

引用:

原帖由 GiveUpme 於 2017-3-7 07:29 PM 發表
今日聽大家講跑步講得好開心，攪到我都想跑吓咁，哈哈

師姐，就去做下運動!

型爸

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原帖由 GiveUpme 於 2017-3-7 07:37 PM 發表



同你食飯係我榮幸就真，我怕到時候你未食就已經飽晒，又或者食唔落咋！哈哈

掛住望你唔記得食飯?