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原帖由 型爸 於 2018-1-15 01:06 PM 發表
咁......減磅、增肌、增加速度,你有邊樣做左?成年前聽你講要練腹肌,咁......腹肌呢?
做啦!太多廢話!見到你呢d post就嬲!唔識既自己上網搵。
唔好意思惡左 XD
死火,GET唔到你惡添,好彩你係男人,我唔會誤會喳.
你講既都做左,腹肌,係度喎,係未達標囉,想再好D?當然想,我2年前到而家都講應酬多,我估今年出年都會係,所以努力依然囉.下次再見到我問,就唔好嬲啦,好嘛?
上年為左比賽,瘦左10磅,但而家重返幾磅,所以咪傾下囉.難得你知唔好意思,大家咁好傾,無問題,我明喎.:smile_30::smile_30: