活死男

引用:

原帖由 活死男 於 2018-2-17 11:44 AM 發表


不如去運動場練？？

唔好意思，未睇哂你回應就回復……😅😅😅
不過，練100m 咁快嘅速度，你跑街練，個地咁硬，會好傷腳 ga
運動場對你係遠少少，搵番一日去運動練下100m ，其他日子慢跑練下耐力，做下 gym 應夠哂 😀😀😀

dragonbone

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原帖由 活死男 於 2018-2-17 11:44 AM 發表


不如去運動場練？？

我住附近無，而且小朋友仲細，好多時佢地瞓我先有時間出去跑，所以一路都無機會跑個似樣既100米呢～

dragonbone

引用:

原帖由 活死男 於 2018-2-17 11:50 AM 發表


唔好意思，未睇哂你回應就回復……😅😅😅
不過，練100m 咁快嘅速度，你跑街練，個地咁硬，會好傷腳 ga
運動場對你係遠少少，搵番一日去運動練下100m ，其他日子慢跑練下耐力，做下 gym 應 ...

我最近轉左新鞋跑，其實呢，Adidas, nike既鞋係唔係只出名，真係用黎跑唔算太好呢？

森杉谷

引用:

原帖由 dragonbone 於 2018-2-17 11:56 發表


我最近轉左新鞋跑，其實呢，Adidas, nike既鞋係唔係只出名，真係用黎跑唔算太好呢？

鞋好睇個人感覺

cococaobrownie

引用:

原帖由 活死男 於 2018-2-17 11:50 AM 發表


唔好意思，未睇哂你回應就回復……😅😅😅
不過，練100m 咁快嘅速度，你跑街練，個地咁硬，會好傷腳 ga
運動場對你係遠少少，搵番一日去運動練下100m ，其他日子慢跑練下耐力，做下 gym 應 ...

死，見到個地硬果句我笑咗
屙💩唔出

活死男

引用:

原帖由 dragonbone 於 2018-2-17 11:56 AM 發表


我最近轉左新鞋跑，其實呢，Adidas, nike既鞋係唔係只出名，真係用黎跑唔算太好呢？

個人覺得Adidas 好多鞋都好正，如 adios, ren, sen....etc 不過鞋底薄唔易著，要有番咁上肌力先好著。
Nike 我剛買左zoomfly, 朋友介紹，暫時未著上腳。 另一對叫 4%，神級鞋，但我到現在都未買到。

活死男

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2018-2-17 12:36 PM 發表

死，見到個地硬果句我笑咗
屙💩唔出

你講我？？哈😄 
你講我，哈哈 

cococaobrownie

引用:

原帖由 活死男 於 2018-2-17 01:06 PM 發表


你講我？？哈😄
你講我，哈哈  

好彩我便便暢通
唔洗賴地硬

dragonbone

引用:

原帖由 活死男 於 2018-2-17 01:05 PM 發表


個人覺得Adidas 好多鞋都好正，如 adios, ren, sen....etc 不過鞋底薄唔易著，要有番咁上肌力先好著。
Nike 我剛買左zoomfly, 朋友介紹，暫時未著上腳。 另一對叫 4%，神級鞋，但我到現在都未買到。

肌力即有得練，指既係大，小腿肌，係嘛？

何謂神級鞋，價貴定好適合跑步呢？跑步

dragonbone

引用:

原帖由 森杉谷 於 2018-2-17 12:19 PM 發表

鞋好睇個人感覺

師兄著開咩呢？