cococaobrownie

引用:

原帖由 hongkongboy2046 於 2018-3-6 09:44 AM 發表


互相支持易啲堅持。

我成日想捉住附近既朋友一齊跑，不過無人啋我

alexyclam

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2018-3-6 09:47 AM 發表

1下都撲唔到🙋🏻♀
我淨識蛙，連自由式都就唔記得點游了

姿勢正確最重要

cococaobrownie

引用:

原帖由 alexyclam 於 2018-3-6 09:53 AM 發表


姿勢正確最重要

所以而家只游蛙式了

alexyclam

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2018-3-6 09:54 AM 發表

所以而家只游蛙式了

都好既。。心肺都好。。全身做晒。。
修線線一流

winterfire

引用:

原帖由 joseph1203 於 2018-3-5 04:55 PM 發表


我無咁索,中三先俾人破

嘩, 行, C妹 :smile_o12:

cococaobrownie

引用:

原帖由 alexyclam 於 2018-3-6 09:56 AM 發表


都好既。。心肺都好。。全身做晒。。
修線線一流

一個月都游唔到一次，修眉就有，修線條唔到我啦咁懶

winterfire

引用:

原帖由 阿晴0312 於 2018-3-5 06:08 PM 發表


寶寶你就好，有人操fit

晴晴, 你要求你的另一半也給你操..
從唔FIT 操到FIT. 要不是來個密集培訓, 日操夜又操...:smile_o05:

alexyclam

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2018-3-6 09:59 AM 發表

一個月都游唔到一次，修眉就有，修線條唔到我啦咁懶

所以互相推動好重要

cococaobrownie

引用:

原帖由 alexyclam 於 2018-3-6 10:03 AM 發表


所以互相推動好重要

游水真係無人啋我⋯

winterfire

引用:

原帖由 粉紅寶寶 於 2018-3-5 08:42 PM 發表


我諗起就驚啦，佢講明要我要不停游，所以而加日日都要做下運動練下氣

要增強肺部功能, 很辛苦的. 先練呼吸...增加肺部入氣容量. :smile_o06: