【專輯封面】:
【專輯歌手】:張涵雅
【專輯名稱】:疼
【發行日期】:2019-12-30
【唱片公司】:聲音叢林
【專輯語言】:台語
【檔案大小】:75MB
【音樂格式】:MP3
【音樂品質】:320K CBR
【檔案載點】:
KF_
U4_
CT
【解壓密碼】：無
【專輯介紹】:
如果對你的疼 能付諸行動
如果肉體的疼 能有人感同身受
……結果一定會不同
在每一段付出的關係裡 誰都渴望被疼惜
容我用這張專輯將我及這世界正經歷的「疼」轉化為動詞，
我們一起，更加把握生命，也彼此疼惜。
—張涵雅
張涵雅Hanya 2019全新專輯《疼Cherish our Pain》
渴望被安慰被理解內在恐慌、謊言的層層包裝、暴力凌辱下的創傷、母親對女兒堅定不移的眼光、好姊妹鼓舞的珍貴時光、有情人被愛的想望，能說與不能說的心疼安慰都在專輯《疼Cherish our Pain》。
三次入圍金曲獎，張涵雅Hanya，如今已是三個孩子的媽，生命開始面臨更多難以解決的考驗，她發現許多事情光是靠努力是不夠的。這段期間，累積了許多的自我批判，也跟自己那個經常默默掉淚的內在小孩相處了好一陣子。
《疼Cherish our Pain》專輯概念靈感來自於近年來常被討論的心理學研究論述 - 自我疼惜（Self-Compassion）的重要性。自我疼惜能擦亮自我價值，因為唯有懂得呵護自己的內在小孩，疼惜自己的疼痛，才能給予身邊機會關心彼此過得好不好，並從灰暗中再重新站起來。
面臨世界的崩塌、無能為力的挫敗感、無建設性惡意的批判，我們是否仍然勇敢擁抱、關心、接納，直到內在的抵抗力壯大，做回自己？
【專輯曲目】:
01 孤一個
02 天若會光佇當時
03 你真古錐
04 親愛的美惠
05 臆謎猜
06 Pretty Lies
07 閨蜜
08 下一個願
09 親吻你的憂傷
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