yeungho73

引用:

原帖由 花郎 於 2020-8-23 00:03 發表
換過張爆汗既

正吖😍😍吸睛😂😂我瞓嘞，早抖🥳🥳

㋀㏽㍫

引用:

原帖由 yeungho73 於 2020-8-22 21:38 發表
唉😭😭我老公太正直🥳🥳🥳🥳我又太任性😂😂

因為你太有錢，所以先會太任性

a168

引用:

原帖由 花郎 於 2020-8-23 00:03 發表
換過張爆汗既

😂😂咁瘦。。。。。。

a168

早安各位😴😴😴

NPGG

Blow water 吹下水，同面冇關係嘅

㋀㏽㍫

引用:

原帖由 a168 於 2020-8-23 06:26 發表
早安各位😴😴😴

咁早

yeungho73

各位午安吖😂😂大家好好享受星期日🥳🥳

花郎

引用:

原帖由 a168 於 2020-8-23 06:26 發表

😂😂咁瘦。。。。。。

我長期保持體脂率14%左右.咁樣係我理想身型.體脂單位數線條會立體好多,不過飲食方面要更加嚴格.而且體脂太低對健康有影響.男人13~15%體脂率身型健康各方面都可以保持得到.除非專業運動員.而且飲食方面都不用太過節制,當然講既係量.食才方面都係要習慣少油多菜.少煎炸多蒸煮.糖份可免則免.肚餓就要食野,一日幾多餐都得.但係食七分飽.

花郎

引用:

原帖由 yeungho73 於 2020-8-23 14:13 發表
各位午安吖😂😂大家好好享受星期日🥳🥳

我瞓到兩點.

anthonychan

引用:

原帖由 a168 於 2020-8-23 06:26 發表
早安各位😴😴😴

六點咁早既